Cilt Bakımı
Günümüz koşullarında artan kirlilikler insan cildi için ciddi sağlık sorunlarını doğurabilmektedir. Megapol şehirlerdeki kirlilik oranlarında ciddi bir artış gözlenmektebu da bedenimizin dış kısmı olan cildimizi olumsuz etkilemektedir. Ayrıca güneş ışınları ozon tabakasının delinmesi ve incelmesi sonucu yine cildi daha yoğun etkilemektedir. Tüm bunlar cilt sağlığında önem taşıyan cilt bakımını zorunlu kılmaktadır. Cilt bakımı sadece cildin estetiği ile alakalı değildir ciddi cilt sorunlarına sebep olabilecek hastalıkların önüne doğru bir cilt bakımı ile geçilebilmektedir.
Doğru cilt sağlığı terimine de dikkat çekmek gerekir klinik ortamlarda test edilmeden dermatologların görüşlerine başvurulmadan ev ortamında yapılan bazı karışımların cildi ne derecede olumlu etkilediği tartışmalıdır. Bunun için alanında uzman kişilerin görüşlerine dikkat edilmelidir.Genç yetişkinlik yılları ile birlikte cildin görünümünde meydana kırışıklıklar gibi yaşlılık belirtilerinin de önüne geçmek için de cilt bakımına ihtiyaç duyulmaktadır.
Ciltteki sedef, kepeklenme gibi sorunlar da cildin güzelliğini örten başka problemledir. Cildin doğal güzelliğine kavuşarak daha canlı daha ışıltılı görünmesi ve cildin yaşlanma ömrünün uzatılması sadece cildin genetik mirası ile belirlenebilen bir durum değildir, doğru bir cilt bakımı ile cildin sağlığı uzun süre korunur. Cilt sağlığı korunan cilt daha ışıltılı olmakta ve estetik açıdan göze hoş gelen bir görüntü oluşturmaktadır. Cilt bakımı ile gelecekte ciltte problem yaratabilecek sorunların da önüne geçer. Aslında cilt bakımı önleyici bir bakım işlevidir çünkü cildin estetiği ya da başka bir deyişle güzelliği ancak uzun zaman cildin sağlıklı olmasıyla mümkün olabilir.
Cilt Tipleri Nelerdir?
Sağlıklı bir cilt bakımı için öncelikle cildi doğru tanımak çok önemlidir. Cildi tanımadan yapılacak herhangi bir bakım cildin anatomik yapısında beklenmedik etkiler doğurabilmektedir. Çünkü her cildin dokusuna iyi gelecek bileşimeler farklı olmaktadır. Bu itibarla cildin bakımından önce cildin tipini tespit etmek gerekmektedir.Cilt tipleri şunlardır:
Normal Cilt:İnce gözenekli, yumuşak ve sıklıkla pembe olan bu cilt tipi sorunları pek olmamakla beraber cildin ihtiyaç duyduğu nemi sağlamak gerekmektedir. Elastik yapıda olan normal cilt diğer cilt türlerine nazaran daha az bakıma ihtiyaç duymaktadır. Ancak cildin doğal sürecinde olan ölü hücreleri temizlemek cildin sağlığını uzun süre korumasını sağlar.
Kuru Cilt:Sebum oranı düşün olan bu cilt tipi nemlendirilmeye yoğun ihtiyaç duyar. Yüzdeki gerginlik cildin rahatsız edici derecededir. Çevresel etkenlerden etkilenir kaşıntı yapar ve dökülmeler gözlenir.
Karma Cilt: Yağ dokusunun cilde dengeli dağılmamasından kaynaklanır. Karma cilt bazı bölgelerde kurudur bazı bölgelerde de yağlıdır. Sıklıkla alın, burun ve çenenin ortak adı olan T bölgesi yağlı olmaktadır. Kuruya dönük karma ve yağlıya dönük karma olarak görülmektedir.
Hassas Cilt: Çevresel değişkenlere toleransı en az olan cilt tipidir. Koşullara gerginlik, kaşıntı, kuruluk, kızarıklık gibi tepkiler veriri bu cilt tipi. Epidermis ince olduğundan dolayı kılcal damarlar yüzeye yaklaşmıştır.
Lekeli Cilt: Bu cilt tipinde sebum normalden fazla yağ salgılamaktadır. Siyah noktalar ve lekeler belirgindir. Cildin yüzeyi aynı renk tonunu kaybetmiştir.
Olgun Cilt:Elastikliğini ve nemini kaybeden cilt tipidir. Yaşlanma ile birlikte işlevini yitiren hücrelerin ölümü ve yenilerinin ürememesi neticesinde ciltte kırışıklıklara sebep olur. Cilt yüzeyi solgundur ve pürüzlüdür.
Cilt Tipleri Nasıl Cilt Bakım Yapmalı?
Cildin tipini tespit ettikten sonra her cildin ihtiyacı doğrultusunda bakımı yapılmalıdır. Böylece yapılan bakım etkili sonuçlar verir ve cilt sağlığı korunmuş olur. Bazı cilt tipleri ve ihtiyaç duydukları bakım türü şöyledir:
Karma Cilt: Cilt temizliğinde ılık su kullanılmaya özen gösterilmeli. Cildin T bölgesinde yağ emici formüller kullanılarak cilt yağ dengesi aynı orana çekilebilir. Sert ürünlerin kullanımından kaçınılması gerekir. T bölgesinin bakımını düşük alkollü toniklerle yapın.
Kuru Cilt: Cildin doğal korucuyu olan yeterince su tüketilmelidir. Kullanılan kremler su bazlı olmalıdır. Rüzgar güneş gibi çevresel koşullara karşı gece onarıcı ürünler kullanılarak cilt korunabilir. Parfüm ve alkol içeren ürünler bu cildi yüksek derecede olumsuz etkilemektedir. E vitamini içeren ürünlerin kullanımı etkili olmaktadır.
Normal Cilt: Diğer cilt tiplerine göre problemleri çok az olan bu cilt tipi değişen hava koşullarında cilt dokusu desteklenmeli. Beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmeli. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için uygun güneş kremi kullanılmalı.
Hassas Cilt: Dış etkenlerden kolaylıkla etkilenebilen bu cilt tipinin hücre duvarını destekleyici bakım ürünleri kullanılmalıdır. Cildin güneş ışınlarının olumsuz etkilerinden korumak için doğru krem ile desteklenmelidir. Epidermis ince olduğu için kılcal damarların etkilenmemesi için kullanılan ürünlerin alkolsüz olmasına dikkat edilmelidir.
Olgun Cilt: Yeterli ölçüde güneş ışınlarından korunmazsa ciltteki kırışıklıkları artar. Cilt temizleyicileri süt içermeli böylece hücre bariyeri desteklenir. Yağ oranı yüksek nemlendiriciler kullanılarak dış etkenlerin olumsuz etkilerinden korunabilir.
Yağlı Cilt: Bitki özleri içeren temizleyicilerin kullanılması tavsiye edilmektedir. Tüm cilt tiplerine olumsuz etki eden alkollü ürünlerin kullanımından özellikle kaçınılmalıdır. Kullanılan tonik gibi ürünler ciltteki yağ oranını düşürecek formüller içermelidir.
Doğru Cilt Bakımı İçin Pratik Öneriler
1- Her şeyden evvel evde yapılan cilt karışımları doğru sonuçlar vermeyebilir. Cildi analizi yapıldıktan sonra o cilt tipine uygun formülü bulmak klinik araştırmalar sonucunda mümkün olabiliyorken evde bu tür karışımları yapmak olumsuz sonuçlar doğurabilmektedir. Öncelikle cilt tipini doğru tanıdıktan sonra buna uygun bakım ürünleri seçilmelidir.
2- Cilt bakım ürünleri alırken parfüm ve paraben içermemesine dikkat edilmeli.
3- Tüm cilt tiplerinin dokusuna zarar verdiği bilinen alkol oranı yüksek ürünler kullanmaktan kaçınılmalı.
4- Klinik olarak test edilmemiş ambalajı açık ürünlerin kullanılmaması gerekir.
5- Seçilecek bakım ürünler mevsimsel şartlar göz önüne alınarak tercih edilmelidir.
6- Cildin doğal besleyeni ve koruyucusu olan su yeterli miktarda alınmalıdır. Su cildin nem dengesini düzenleyici etkiye sahiptir.
7- Cilt özüne bitki özlerinin iyi geldiği bilinmektedir. Bu sebeple meyve tüketimi de yeterli miktarda olmalıdır.
8- Bayanlarda daha yoğun makyaj tercih edildiği için cilt temizlenme ihmal edilmemeli.
9- Vücudun fizyolojik ihtiyacı olan uyku hormonal dengelerin düzeni için ihmal edilmemelidir. Yeterli uyku hücrelerin yenilenmesine olumlu katkı sağlar.
10- Stres faktöründen uzak durulmalı ve gerekiyorsa cilt yatıştırıcılar ile desteklenmeli.
En İyi Cilt Bakım Markaları Nelerdir?
Cilt bakım farkındalığının geliştiği bir zaman diliminde yaşamaktayız. Büyük firmalar bu alana devasa yatırımlar yaparak mümkün olduğunca en iyi ürünü kendileri üretmeyi amaçlamaktadır. Birbirinden etkili ürünler sunan markaları seçerken sorunun tipine ya da ihtiyacın ürününe bakılmaktadır. Şöyle de denebilir bir marka nemlendirici ürünleriyle ön plana çıkarken başka bir marka da güneş kremleriyle bekleneni karşılayabilmektedir. Çeşitli haber sitelerine konu olmuş ve çoğunluğu memnun eden bazı firmalar şunlardır:
DARPHIN: Hassas ciltlerin vazgeçilmez serilerini üretmeye devam eden Darphin markası dermokozmetik alana büyük yenilikler getirmiştir. Bitki özlerinden yararlanarak formülleri geliştiren Darphin yarım asırlık tecrübesiyle cilt bakım ürünlerinde çok önemli yere sahiptir.
BİODERMA: Güneş kremi gibi spesifik alanlarda Bioderma gibi öncü bir markanın ürünlerinin kalitesi tartışılmazdır. Kullanıcıların memnuniyetini ilke edinen firma farklı ülkelerden onlarca dermatologla çalışmalarını sürdürmektedir.
LA ROCHE POSAY: Ürünlerinin etkisini ünlü Fransız termal sularındaki bileşenler ile güçlendiren firma ürünlerinde cilt sağlığını olumsuz etkileyecek maddeler kullanmamaktadır. Hassas ciltler için güneş kremi, nemlendirici gibi etkili seriler üretmeye devam etmektedir.
SKİNCEUTİCALS: Çıkardığı serilerde cildin hem sağlığı hem estetiğini önemsediğini kanıtlayan marka klinik araştırmalardan faydalanmaktadır. Antioksidan içeriği ile profesyonel cilt bakımı sözünü veren marka dermatologların vazgeçilmez tercihleri arasında yer almaktadır.
VİCHY: Vichy artık formüllerinde yapay zeka teknolojisini kullanmayı amaçlamaktadır. Yaşlılık karşıtı ürünleri oldukça etkilidir. Cilt sağlığı için gerekli olan ürünleri Vichy güvenle kapınıza getirmektedir.
Cilt Bakımı
Günümüz koşullarında artan kirlilikler insan cildi için ciddi sağlık sorunlarını doğurabilmektedir. Megapol şehirlerdeki kirlilik oranlarında ciddi bir artış gözlenmektebu da bedenimizin dış kısmı olan cildimizi olumsuz etkilemektedir. Ayrıca güneş ışınları ozon tabakasının delinmesi ve incelmesi sonucu yine cildi daha yoğun etkilemektedir. Tüm bunlar cilt sağlığında önem taşıyan cilt bakımını zorunlu kılmaktadır. Cilt bakımı sadece cildin estetiği ile alakalı değildir ciddi cilt sorunlarına sebep olabilecek hastalıkların önüne doğru bir cilt bakımı ile geçilebilmektedir.
Doğru cilt sağlığı terimine de dikkat çekmek gerekir klinik ortamlarda test edilmeden dermatologların görüşlerine başvurulmadan ev ortamında yapılan bazı karışımların cildi ne derecede olumlu etkilediği tartışmalıdır. Bunun için alanında uzman kişilerin görüşlerine dikkat edilmelidir.Genç yetişkinlik yılları ile birlikte cildin görünümünde meydana kırışıklıklar gibi yaşlılık belirtilerinin de önüne geçmek için de cilt bakımına ihtiyaç duyulmaktadır.
Ciltteki sedef, kepeklenme gibi sorunlar da cildin güzelliğini örten başka problemledir. Cildin doğal güzelliğine kavuşarak daha canlı daha ışıltılı görünmesi ve cildin yaşlanma ömrünün uzatılması sadece cildin genetik mirası ile belirlenebilen bir durum değildir, doğru bir cilt bakımı ile cildin sağlığı uzun süre korunur. Cilt sağlığı korunan cilt daha ışıltılı olmakta ve estetik açıdan göze hoş gelen bir görüntü oluşturmaktadır. Cilt bakımı ile gelecekte ciltte problem yaratabilecek sorunların da önüne geçer. Aslında cilt bakımı önleyici bir bakım işlevidir çünkü cildin estetiği ya da başka bir deyişle güzelliği ancak uzun zaman cildin sağlıklı olmasıyla mümkün olabilir.
Cilt Tipleri Nelerdir?
Sağlıklı bir cilt bakımı için öncelikle cildi doğru tanımak çok önemlidir. Cildi tanımadan yapılacak herhangi bir bakım cildin anatomik yapısında beklenmedik etkiler doğurabilmektedir. Çünkü her cildin dokusuna iyi gelecek bileşimeler farklı olmaktadır. Bu itibarla cildin bakımından önce cildin tipini tespit etmek gerekmektedir.Cilt tipleri şunlardır:
Normal Cilt:İnce gözenekli, yumuşak ve sıklıkla pembe olan bu cilt tipi sorunları pek olmamakla beraber cildin ihtiyaç duyduğu nemi sağlamak gerekmektedir. Elastik yapıda olan normal cilt diğer cilt türlerine nazaran daha az bakıma ihtiyaç duymaktadır. Ancak cildin doğal sürecinde olan ölü hücreleri temizlemek cildin sağlığını uzun süre korumasını sağlar.
Kuru Cilt:Sebum oranı düşün olan bu cilt tipi nemlendirilmeye yoğun ihtiyaç duyar. Yüzdeki gerginlik cildin rahatsız edici derecededir. Çevresel etkenlerden etkilenir kaşıntı yapar ve dökülmeler gözlenir.
Karma Cilt: Yağ dokusunun cilde dengeli dağılmamasından kaynaklanır. Karma cilt bazı bölgelerde kurudur bazı bölgelerde de yağlıdır. Sıklıkla alın, burun ve çenenin ortak adı olan T bölgesi yağlı olmaktadır. Kuruya dönük karma ve yağlıya dönük karma olarak görülmektedir.
Hassas Cilt: Çevresel değişkenlere toleransı en az olan cilt tipidir. Koşullara gerginlik, kaşıntı, kuruluk, kızarıklık gibi tepkiler veriri bu cilt tipi. Epidermis ince olduğundan dolayı kılcal damarlar yüzeye yaklaşmıştır.
Lekeli Cilt: Bu cilt tipinde sebum normalden fazla yağ salgılamaktadır. Siyah noktalar ve lekeler belirgindir. Cildin yüzeyi aynı renk tonunu kaybetmiştir.
Olgun Cilt:Elastikliğini ve nemini kaybeden cilt tipidir. Yaşlanma ile birlikte işlevini yitiren hücrelerin ölümü ve yenilerinin ürememesi neticesinde ciltte kırışıklıklara sebep olur. Cilt yüzeyi solgundur ve pürüzlüdür.
Cilt Tipleri Nasıl Cilt Bakım Yapmalı?
Cildin tipini tespit ettikten sonra her cildin ihtiyacı doğrultusunda bakımı yapılmalıdır. Böylece yapılan bakım etkili sonuçlar verir ve cilt sağlığı korunmuş olur. Bazı cilt tipleri ve ihtiyaç duydukları bakım türü şöyledir:
Karma Cilt: Cilt temizliğinde ılık su kullanılmaya özen gösterilmeli. Cildin T bölgesinde yağ emici formüller kullanılarak cilt yağ dengesi aynı orana çekilebilir. Sert ürünlerin kullanımından kaçınılması gerekir. T bölgesinin bakımını düşük alkollü toniklerle yapın.
Kuru Cilt: Cildin doğal korucuyu olan yeterince su tüketilmelidir. Kullanılan kremler su bazlı olmalıdır. Rüzgar güneş gibi çevresel koşullara karşı gece onarıcı ürünler kullanılarak cilt korunabilir. Parfüm ve alkol içeren ürünler bu cildi yüksek derecede olumsuz etkilemektedir. E vitamini içeren ürünlerin kullanımı etkili olmaktadır.
Normal Cilt: Diğer cilt tiplerine göre problemleri çok az olan bu cilt tipi değişen hava koşullarında cilt dokusu desteklenmeli. Beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmeli. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için uygun güneş kremi kullanılmalı.
Hassas Cilt: Dış etkenlerden kolaylıkla etkilenebilen bu cilt tipinin hücre duvarını destekleyici bakım ürünleri kullanılmalıdır. Cildin güneş ışınlarının olumsuz etkilerinden korumak için doğru krem ile desteklenmelidir. Epidermis ince olduğu için kılcal damarların etkilenmemesi için kullanılan ürünlerin alkolsüz olmasına dikkat edilmelidir.
Olgun Cilt: Yeterli ölçüde güneş ışınlarından korunmazsa ciltteki kırışıklıkları artar. Cilt temizleyicileri süt içermeli böylece hücre bariyeri desteklenir. Yağ oranı yüksek nemlendiriciler kullanılarak dış etkenlerin olumsuz etkilerinden korunabilir.
Yağlı Cilt: Bitki özleri içeren temizleyicilerin kullanılması tavsiye edilmektedir. Tüm cilt tiplerine olumsuz etki eden alkollü ürünlerin kullanımından özellikle kaçınılmalıdır. Kullanılan tonik gibi ürünler ciltteki yağ oranını düşürecek formüller içermelidir.
Doğru Cilt Bakımı İçin Pratik Öneriler
1- Her şeyden evvel evde yapılan cilt karışımları doğru sonuçlar vermeyebilir. Cildi analizi yapıldıktan sonra o cilt tipine uygun formülü bulmak klinik araştırmalar sonucunda mümkün olabiliyorken evde bu tür karışımları yapmak olumsuz sonuçlar doğurabilmektedir. Öncelikle cilt tipini doğru tanıdıktan sonra buna uygun bakım ürünleri seçilmelidir.
2- Cilt bakım ürünleri alırken parfüm ve paraben içermemesine dikkat edilmeli.
3- Tüm cilt tiplerinin dokusuna zarar verdiği bilinen alkol oranı yüksek ürünler kullanmaktan kaçınılmalı.
4- Klinik olarak test edilmemiş ambalajı açık ürünlerin kullanılmaması gerekir.
5- Seçilecek bakım ürünler mevsimsel şartlar göz önüne alınarak tercih edilmelidir.
6- Cildin doğal besleyeni ve koruyucusu olan su yeterli miktarda alınmalıdır. Su cildin nem dengesini düzenleyici etkiye sahiptir.
7- Cilt özüne bitki özlerinin iyi geldiği bilinmektedir. Bu sebeple meyve tüketimi de yeterli miktarda olmalıdır.
8- Bayanlarda daha yoğun makyaj tercih edildiği için cilt temizlenme ihmal edilmemeli.
9- Vücudun fizyolojik ihtiyacı olan uyku hormonal dengelerin düzeni için ihmal edilmemelidir. Yeterli uyku hücrelerin yenilenmesine olumlu katkı sağlar.
10- Stres faktöründen uzak durulmalı ve gerekiyorsa cilt yatıştırıcılar ile desteklenmeli.
En İyi Cilt Bakım Markaları Nelerdir?
Cilt bakım farkındalığının geliştiği bir zaman diliminde yaşamaktayız. Büyük firmalar bu alana devasa yatırımlar yaparak mümkün olduğunca en iyi ürünü kendileri üretmeyi amaçlamaktadır. Birbirinden etkili ürünler sunan markaları seçerken sorunun tipine ya da ihtiyacın ürününe bakılmaktadır. Şöyle de denebilir bir marka nemlendirici ürünleriyle ön plana çıkarken başka bir marka da güneş kremleriyle bekleneni karşılayabilmektedir. Çeşitli haber sitelerine konu olmuş ve çoğunluğu memnun eden bazı firmalar şunlardır:
DARPHIN: Hassas ciltlerin vazgeçilmez serilerini üretmeye devam eden Darphin markası dermokozmetik alana büyük yenilikler getirmiştir. Bitki özlerinden yararlanarak formülleri geliştiren Darphin yarım asırlık tecrübesiyle cilt bakım ürünlerinde çok önemli yere sahiptir.
BİODERMA: Güneş kremi gibi spesifik alanlarda Bioderma gibi öncü bir markanın ürünlerinin kalitesi tartışılmazdır. Kullanıcıların memnuniyetini ilke edinen firma farklı ülkelerden onlarca dermatologla çalışmalarını sürdürmektedir.
LA ROCHE POSAY: Ürünlerinin etkisini ünlü Fransız termal sularındaki bileşenler ile güçlendiren firma ürünlerinde cilt sağlığını olumsuz etkileyecek maddeler kullanmamaktadır. Hassas ciltler için güneş kremi, nemlendirici gibi etkili seriler üretmeye devam etmektedir.
SKİNCEUTİCALS: Çıkardığı serilerde cildin hem sağlığı hem estetiğini önemsediğini kanıtlayan marka klinik araştırmalardan faydalanmaktadır. Antioksidan içeriği ile profesyonel cilt bakımı sözünü veren marka dermatologların vazgeçilmez tercihleri arasında yer almaktadır.
VİCHY: Vichy artık formüllerinde yapay zeka teknolojisini kullanmayı amaçlamaktadır. Yaşlılık karşıtı ürünleri oldukça etkilidir. Cilt sağlığı için gerekli olan ürünleri Vichy güvenle kapınıza getirmektedir.
