5 HTP Takviyeleri

5 HTP

5 HTP, L-Triptofan aminoasidi içinde bulunan bir bileşen olarak biliniyor. Vücuttaki serotonin üretimini destekleyen bu bileşenin depresyon, anksiyete gibi psikolojik rahatsızlara karşı olumlu etkileri bulunuyor. İnsan vücudunda doğal olarak üretilmeyen bir bileşen olması açısından besinler yoluyla ya da gıda takviyesi olarak alınıyor. Besinler yoluyla vücuda alınmaya çalışılan bu bileşen, yeteri miktarda alınamadığı zaman gıda takviyesi olarak kullanımı tercih ediliyor. Sağlığa olumlu etkileri bulunan 5-HTP gıda takviyesi, kapsül formuyla bulunuyor. Farklı bileşenler ile zenginleştirilmiş içeriği ile Narecza’da sizlerle buluşmayı bekliyor. Sayfamız üzerinden kolay bir şekilde 5-HTP gıda takviyesi çeşitlerini inceleyebilirsiniz.

5 HTP Nedir, Ne İşe Yarar?

Serotoninin sentezlenmiş hali olarak bulunan 5-HTP, Girffonia simplicifolia bitkisi tohumlarından üretiliyor. Vücuttaki serotonin eksikliğinin giderilmesinde aktif bir rolü olan 5-HTP depresyon, uyku ve yeme bozukluğu gibi rahatsızlıklara karşı takviye edici gıda olarak kullanılıyor. Sadece ruh sağlığına yönelik değil genel vücut sağlığı için de olumlu etkileri bulunuyor. Serotoninin açlık ve tokluk hissine yönelik bir kontrol mekanizması bulunduğu için diyet programlarında da takviye edici besinler arasında öneriliyor. 5-HTP triptofan aminoasidinin aktif bir bileşeni olduğu için triptofan barındıran besinler yoluyla vücuda alınıyor. Fakat bu besinler yoluyla alınan 5- HTP değeri de düşük olduğundan genellikle gıda takviyesi olarak kullanılıyor. Birçok marka seçeneği olan bu gıda takviyesini kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışmayı unutmayınız.

5-HTP Gıda Takviyesi Nasıl Kullanılır?

Doğal yollarla üretilen 5-HTP, başta uyku problemleri ve depresyon olmak üzere pek çok rahatsızlığa karşı olumlu etkisi olan takviyeler arasında yer alıyor. Kullanımı yetişkinlere uygun olan bu gıda takviyesi markaya ve içindekilerine bağlı olarak 11 yaş üstü çocuklar tarafından da kullanılabiliyor. Venatura 5 HTP gıda takviyesi, 11 yaş üstü çocuklar tarafından kullanıma uygun takviyeler arasında yer alıyor. Kullanım önerisi olarak günde 300 mg 5-HTP’den fazla kullanılmaması tavsiye ediliyor. Gıda takviyeleri içerisinde bu oran dengesi sağlanarak 5- HTP 100 mg civarında yer alıyor. Magnezyum, B5 ve B6 vitamini, Valerian kök ekstresi ve melisa ekstresi gibi aktif bileşenler ile içeriği zenginleştiriliyor. Yalnızca kapsül formunda bulunan 5- HTP gıda takviyesi ağız yoluyla alınıyor. 5 HTP gıda takviyesinin günde 2 defa 1 kapsül olacak şekilde kullanılması tavsiye ediliyor. Sayfamız üzerinde birçok markanın sunmuş olduğu 5- http gıda takviyelerini inceleyebilir, ihtiyaçlarınıza uygun olanını tercih edebilirsiniz.

5 HTP Gıda Takviyesi Çeşitleri ve Fiyatları Nelerdir?

5 HTP takviyesi, zihinsel sağlığın desteklemesini sağlıyor. Kolay tüketilen kapsül formu tüketim sırasında büyük bir rahatlık sunuyor.. Birden fazla marka tarafından üretilen 5- HTP gıda takviyesi, içeriği bakımından farklılık gösterebiliyor. Bazı 5- HTP gıda takviyeleri içerik olarak yalnızca doğal olarak üretilmiş 5- HTP’ye yer verirken bazı ürün içerikleri ise farklı bileşenlerle zenginleştirilmiş halde sunuluyor. Solgar, Orzax Ocean, Venatura, Voonka 5- HTP gıda takviyeleri tüm bu çeşitliliğe sahip olup, sayfamız üzerinde yer alıyor. Orzax Ocean 5- HTP , 100 mg ‘lık 5- HTP miktarı ile doğal haliyle bulunuyor. Siz de 5- HTP gıda takviyesi kullanmak istiyorsanız sayfamız üzerinden marka içerik çeşitliliğine sahip bu gıda takviyesini inceleyebilirsiniz.

5 HTP fiyat aralığı olarak marka ve miktarlarına göre değişiklik gösterebiliyor. Farklı marka ve içeriklere sahip 5- HTP gıda takviyesi ürünlerine sayfamız üzerinden rahat bir şekilde ulaşabilirsiniz. Vücudunuzun farklı ihtiyaçları da olduğunu düşünüyorsanız Gıda Takviyeleri kategorimizden diğer gıda takviyelerini de inceleyebilir avantajlı fırsatlardan yararlanabilirsiniz.