Potasyum Ürünleri ve Serileri

Potasyum Nedir ve Vücutta Ne İşe Yarar?

Potasyum, alkali metal grubunun bir üyesidir. Su içinde aktiftir, doğada ise pasif haldedir. Pozitif yüklüdür ve hava ile temas ettiğinde özelliğini kaybeder. Katı bir element olmasına rağmen yumuşaktır. Hücre içi sıvılarda, özellikle kas hücrelerinde yoğun olarak bulunur. Karaciğer, kemik ve iskelet sistemi faaliyetlerini yürüttüğü asıl alanlardır. Beslenmenin yetersiz kaldığı durumlarda takviyeler yoluyla alınır.

Vücudun genel fonksiyonları üzerinde hayati öneme sahip olan potasyumun sağladığı yararlar şunlardır:

• Elektrolitlerin sıvı dengesini ayarlar ve kanın pH değerini normal tutar.
• Glikozu glikojene dönüştürerek depolanmasını sağlar ve protein sentezine katkı verir.
• Sinir ve kas hücrelerine gerekli sıvıları taşır, kas kasılmasını ve güçlenmesini destekler.
• İskelet kaslarının işlevlerini düzgün sürdürmesine yardımcı olur, kalp kaslarını besler ve kalp krizi riskini azaltır.
• Enzim reaksiyonlarında rol alır.
• Hücrelerin çoğalması ve bölünmesine destek olur.
• Kan basıncının dengelenmesinde önemli bir mineraldir.
• Vücutta asit-baz dengesini sağlar ve ödem oluşumunu engeller.

Potasyum Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Potasyum eksikliği, vücut fonksiyonlarının yavaşlamasına veya durmasına yol açabilir. Yaygın belirtiler şunlardır:

• Kalp kaslarının düzgün çalışmaması
• Kemik ve eklem bölgelerinde şişlik, ağrı veya iltihaplanmalar
• Elektrolit sıvı dengesinin bozulması
• Tansiyonun kontrol altında tutulamaması
• Böbrek taşı oluşumu
• Kalsiyum seviyesinin azalması ve kemik fonksiyonlarının bozulması
• Kas ağrıları, reflekslerde yavaşlama, kramp
• İleri yaşlarda kireçlenme ve sıvı kaybı
• Halsizlik ve sürekli yorgunluk
• Uyuşukluk hissi
• İleri seviyelerde felç riski ve sanrılar

Potasyum Takviyesi Almak Eksikliği Giderir mi?

Potasyum eksikliği doğal besinlerle karşılanamıyorsa takviye ürünler kullanılabilir. Takviye ürünler günlük ihtiyacı karşılamada ve mevcut rahatsızlıkların giderilmesinde destek olur. Ancak fazlalığı da sorun yaratabileceği için kullanım miktarına dikkat edilmelidir.

Potasyum Takviye Markaları Nelerdir?

Potasyum takviyeleri marka ve formuna göre farklılık gösterir. Firmamız bünyesindeki ürünler yüksek kalite ve etkililiğe sahiptir. Öne çıkan ürünlerimiz:

OptiFibre Bitkisel Kökenli Lif Kaynağı

Bitkisel formu ile potasyum desteklidir ve elektrolit dengesi, yüksek tansiyon gibi sorunlara çözüm sağlar. Alerjen içermez.

Collart Tablet

Glukozamin sülfat, potasyum klorür, akgünlük ve zerdeçal ekstresi içerir. Kolajen ve C vitamini ile eklem, kas ve bağışıklık sistemini destekler.

Narecza marketteki diğer potasyum takviyelerini menülerden inceleyebilirsiniz.

Potasyum En Çok Hangi Besinlerde Bulunur?

Potasyum eksikliği doğal besinlerle de desteklenmelidir. Öne çıkan besinler:

• Ispanak
• Marul
• Maydanoz
• Brokoli
• Mercimek
• Nohut
• Kuru fasulye
• Fındık, Fıstık, Badem, Ceviz
• Kurutulmuş meyveler
• Patates, Muz, Avokado, Erik, İncir, Hurma, Üzüm

Potasyum Takviyesi Nasıl Kullanılmalı?

Potasyum takviyeleri farklı form ve yaş gruplarına uygundur. Kullanım önerileri:

• Eksiklik doktor onayıyla belirlenmelidir.
• Hamilelik, emzirme veya kronik hastalık durumunda doktora danışılmalıdır.
• Takviyeler direkt olarak kontrolsüz tüketilmemelidir.
• Şase formu 5-12,5 g arası, şurup ve tablet formları yaş ve kullanım amacına göre önerilir.
• Potasyumlu besinler öğünlere eklenmelidir.

Potasyum Takviyesini Kimler Kullanmalı?

Potasyum takviyesi, 4 yaşından itibaren tüm yetişkinler ve gerekli durumlarda çocuklar için uygundur. Kullanıcılar:

• Yüksek tansiyon problemi olanlar
• Beyin ve sinir sistemi faaliyetlerini desteklemek isteyenler
• Kalp ve kas sorunları yaşayanlar
• Sıvı dengesini korumak isteyenler
• Doktor onayı ile potasyum takviyesi kullanabilecek herkes

Firmamız, potasyum takviye ürünlerini güvenilir markalar aracılığıyla sunar. Ürünler doğal ve etkili içeriklere sahiptir.

Sizler de Narecza marketten potasyum takviyelerini inceleyip satın alabilirsiniz.