Glisin

Glisin Nedir?

Glisin insan vücudunda var olan bir amino asit türüdür.  Yapısal olarak aynı gruba giren türdeşlerine göre daha küçük ve esnektir. Boyutunun ufak olması nedeniyle vücutta girilmesi zor bölgelerde görev alır. Kolajen heliksi buna en iyi örnektir. Merkezi sinir sisteminin bulunduğu omurilik, retina ve beyin kökü gibi dokular üzerinde etkinliği bulunur. Vücutta bulunan hücreler tarafından engel bulunmadığı sürece sürekli olarak sentezlenir. Zincirleme olarak yapısında bir adet hidrojen atomu vardır. Apolar özelliğe sahiptir. Rengi bulunmaz ve katıdır.

Glisin Vücutta Ne İşe Yarar?

Glisin boyutsal olarak küçük olmasına rağmen yararlılık bakımından oldukça önemli bir amino asit türüdür. İnsan vücudunun esnekliği ve sağlamlığı açısından en önemli maddelerden biri olan kolajenin içerisinde tek başına yer alır. Bu sayede; 

• Vücut içerisinde var olan hasarlı dokular daha rahat onarılır. 
• Karaciğer yetmezliği ve çeşitli fonksiyon bozukluğu sorunlarında iyileştirici rolü bulunur. 
• Kolajen oluşumunu tetikleyerek eklem ve iskelet sisteminin korunmasına yardımcı olur.
• Vücutta oluşan ağrıların daha hızlı bir şekilde giderilmesini sağlar. 
• Vücutta oluşan iltihaplanmalara karşı hafifletici özelliği bulunur. 
• Cilt sağlığını destekler ve yaşlanmaya bağlı kırışıklıkların önlenmesinde etkilidir. 
• Yağların daha hızlı parçalanmasını sağlayarak, kilo problemlerinin önüne geçer. 
• Beyin ve sinir sisteminin desteklenmesi ve korunmasında yararları bulunur. 
• Sindirim sisteminin daimi destekçisidir. 

Glisin İçeren Takviyeler Nelerdir?

Glisin içeren takviye ürünleri vücutta eklemler başta olmak üzere birçok organ özelinde etkili özeliklere sahiptir. Günümüzde birçok insanın ihtiyaç duyduğu bu ürünler ise her firma özelinde farklı markalarla sunulur. 

Firmamız bünyesinde ve mağazasında bulunan ve Glisin yanında çeşitli desteklere sahip takviyeler ise şunlardır; 

-Velavit Vida Vital Collagen

-Venatura Glisin 

-NBT Life Renovate Saşe

-Lifextra Glisin 

- NBT Life Treon Kapsül 

olarak sıralanır. 

En İyi Glisin Takviyesi Hangisi?

Glisin takviyeleri vücutta üstleneceği görev düşünüldüğünde kalite standartlarına uygun ve güvenilir şekilde üretilmelidir. Günümüzde insanlar tarafından tercih sıralamasına bakılarak hazırlanan en iyi glisin takviyeleri ise şunlardır;

Velavit Viva Vital Collagen

İçeriğinde glisinin yanı sıra ekstra kolajen, bakır ve C vitamini desteği bulunur. Vücuda esneklik veren etkilere de sahiptir. Eklem ve dokularda, beyin ve sinir sistemi üzerinde etkilidir. Şase formu ile kullanışlı bir üründür. Vücuda sağladığı sayısız katkı ile insanların en çok tercih ettiği takviye ürünlerden biridir. Tamamen doğal içeriklere sahiptir. 

Venatura Glisin 

Venetura glisin destekli doğal bir üründür. Vücut ağrılarının hafifletilmesi, eklem ve iskelet sisteminin desteklenmesi ve uyku düzeninin oturtulması gibi durumlarda destekleyici olarak kullanılır.  

Sitemizde yer alan ve Narecza farkıyla sunulan diğer Glisin takviyelerine ise menüler aracılığıyla ulaşabilir ve inceleyebilirsiniz. 

Glisin Eksikliğinde Ne Olur?

Glisin hücreler tarafından sentezlenen ve doğal olarak üretilen bir amino asittir. Ancak bazı rahatsızlıklar ve beslenme bozuklukları Glisin eksikliğine de sebep olabilir. Böyle durumlarda ise vücut bunun sinyallerini de hemen vermeye başlar. Bu sinyallere bakacak olursak; 

• Eklem ve kemikler esnekliğini kaybeder.  Zamanla ağrı ve çeşitli eklem rahatsızlıkları ortaya çıkar. 
• Uyku düzeninde bozulmalar meydana gelir ve uykuya dalmak zorlaşır.
• Alkol kullanımı mevcutsa ve karaciğer yetmezliği var ise durum hızlı bir şekilde ağırlaşır. 
• Vücut içinde oluşan iltihaplanmalar artarak devam eder. 
• Merkezi sinir sistemi üzerinde doğrudan etkili olduğu için beyin fonksiyonları da olumsuz etkilenir. Konsantrasyon bozukluğu, dikkatsizlik ya da depresif belirtiler ortaya çıkar. 
• Cilt, saç ve tırnaklar üzerinde yıpranma, dökülme ve kırılma gibi hassasiyetler oluşur. 
• Yağ asitleri yakılamayacağı için kilo alım hızında hızlı artış gibi belirtiler ortaya çıkabilir. 

Glisin Takviyesini Kimler Kullanabilir?

Glisin takviyeleri daha çok yetişkinlere özel olarak üretilir.  Takviye ürünlerin tamamı 11 yaş ve üzeri için kullanıma uygundur. Bununla birlikte; 

• Eklem rahatsızlığı bulunanlar,
• Antrenman ve spor faaliyetlerinde zorlanmaya bağlı doku zedelenmesi yaşayanlar, 
• Sinir ve öfke kontrolünde zorlananlar
• Daha iyi bir uyku düzeni isteyenler
• Sindirim ve merkezi sinir sisteminin daha iyi çalışmasını isteyenler
• Yorgunluk ve bitkinlik yaşayanlar 
• Bağışıklık sisteminin güçlü kalmasını isteyenler, doktor kontrolü ve onayına mukabil olacak biçimde düzenli olarak kullanabilir. 

Glisin Hangi Besinlerde Bulunur?

Glisin içerikli besinler vücut fonksiyonları üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir.  Bu nedenle günlük düzenli olarak tüketilmesi vücut için de son derece önemlidir.  Günümüzde uzmanlar tarafından önerilen ve yüksek glisin içerikli besin kaynakları ise şunlardır; 

• Hindi ve tavuk eti(derisi yoğun olarak glisin barındırır.)
• Et ve yenilebilir sakatatlar
• Balık ve kabuklu deniz canlıları
• Et, kemik ve tavuk suyu
• Yağlı tohumlar
• Kuru yemişlerin geneli
• Kuru bakliyat grubu
• Turp çeşitleri 
• Maydanoz gibi birçok besin içerisinde glisini doğal olarak barındırır. 

Glisin Takviyesi Nasıl Kullanılmalıdır?

Glisin takviyeleri şase ve toz olarak iki form halinde bulunur. Ürünler destek amaçlı olduğu için doktor tetkiki ve onayı ile birlikte alınmalıdır.  Kullanım yönünden bakılacak olursa toz form günde 1 kez olacak şekilde uygun dozlarda bir bardak suyla tüketilmelidir. Aç karna veya uykuya dalmadan kullanılması ise etkinliğini artırma da etkilidir. Şase formu ise günün herhangi bir saatinde bir bardak suyla 1 kez olacak tüketilebilir. Hamilelik veya şüpheli durumlarda, emzirme döneminde, kronik rahatsızlığı bulunanlarda ve antibiyotik tedavisi görenlerde ise kullanılması doktor onayına tabidir. 

Glisin Takviyesi Nereden Alınmalıdır?

Glisin takviyeleri maksimum yarar sağlaması için doğru firmalardan seçilerek alınmalıdır. Bu nedenle ürün satışı yapan firmalar düzgün araştırılmalıdır. 

Narecza sunduğu sayısız takviye ile müşteri memnuniyeti ve portföyünü hızla ilerletmektedir. Güvenilir, çeşitliliği bol ve kaliteli takviye ürünlere sahip olmamız ise bunun baş sebepleridir. 

Sizlerde en kaliteli Glisin takviye ürünlerini arıyorsanız Narecza market aracılığıyla menülerimizi ziyaret edebilir ve hemen sipariş vererek ürünlerimizi deneme şansına sahip olabilirsiniz.