Narecza Blog Yazılarımız

Jojoba, Kuzey Amerika'da yetişen güçlü ve uzun yaşayan bir bitkidir. Sadece çoğu canlıyı öldürebilecek sert çöl iklimlerinde yetişmekle kalmaz, aynı zamanda sağlığa birçok faydası bulunan bir fındık üretir...

Eğer kafa deriniz kuruysa ve pul pul dökülüyorsa, kepekten şüpheleniyor olabilirsiniz. Fakat, bu semptomlar aynı zamanda kafa derisi kuruluğuna da işaret ediyor olabilir.

Güneş koruma faktörü SPF, korunmasız ciltte güneş yanığı oluşması için gereken güneş enerjisi miktarına göre korunan ciltte (yani güneş kremi kullanıldığında) güneş yanığı oluşması için ne kadar güneş enerjisi (UV radyasyon) gerektiğinin bir ölçüsüdür.

Çay ağacı yağı, saç ve tırnak sağlığı dâhil olmak üzere birçok farklı amaç için kullanılabilen esansiyel bir yağ türüdür. Bilimsel araştırmalarda keşfedilen yararlarına ek olarak, çay ağacı yağı ucuz ve usulüne uygun biçimde kullanıldığında güvenlidir.

Eskiden sadece dermatologlar tarafından uygulanabilen tedavi yöntemlerinden bazılarını günümüzde evinizin rahatlığında yapabilirsiniz...

Birçok farklı faktör cildimizin yaşlanmasına neden olur. Bu faktörlerin bazıları hakkında hiçbir şey yapamayız; ancak, bir kısmına müdahale edebiliriz.

Doğal yaşlanma sürecini değiştiremeyiz.

Çay ağacı yağı, cilt için birçok faydası olan ve geleneksel tedavilere alternatif olarak kullanılan esansiyel bir yağdır. 

Kuşburnu gül çalısından elde edilen bir meyvedir. Güller solduktan sonra çalı üzerinde bırakılırsa, geriye parlak kırmızımsı-turuncu renkli, yuvarlak bir meyve bırakırlar.

Hindistan cevizi yağı genellikle süper gıda olarak pazarlanmaktadır. Hindistan cevizi yağındaki eşsiz yağ asitlerinin...

Cildinize ve cildiniz ile ilgili hedeflerinize uygun, iyi bir bakım rutini oluşturmaya hazırsınız. Ve bir temizleyici, bir retinol...

New York'taki Union Square Laser Dermatology'de kurul sertifikalı dermatolog olan Jennifer Chwalek,"Kollajen, cildin yapı taşlarından biridir ve...

Hindistan cevizi yağı, argan yağı, badem yağı gibi popüler yağlar saçınız için yararlı olan yağların sadece birkaçıdır. Gerçek şu ki, yağlar cilt ve saç bakımı için son birkaç...

Aynı cilt rutinini yıl boyunca takip etmek havadaki nem oranı düştüğünde etkisiz olabilir. Eğer cilt bakım rutininizi değiştirmezseniz, havanın kuruluğu yüzünüzdeki...

Saçlarınızın daha hızlı uzamasını sağlamak için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Herhangi bir ürün size bu konuda...

Yağ bezeleri vücudunuzun tümündeki saç köklerine bağlıdır ve cildinizin yüzeyine sebum salgılarlar. Sebum yağ ve hücre kalıntılarından oluşan...

Eğer cilt bakımı trendleri ile ilgileniyorsanız, Kore cilt bakım rutinini duymuşsunuzdur. Temel olarak, Kore cilt bakım rutininde kullanılan ürünlerin...

Kemiklerde ve deride bulunan bir madde olan kolajenin en çok ihtiyaç duyulan besin takviyelerinden biri haline gelebileceği kimin aklına gelirdi? 

Egzersiz yapmak iyi hissetmenizi ve iyi görünmenizi sağlar. Fakat egzersizler yüzümüzde de benzer etkilere yol açabilir mi?

Hindistan cevizi yağı, shea yağı ve zeytinyağı gibi doğal yağlar yüzyıllardır cilt ve saç bakımı için kullanılmaktadır. Bu yağlar nesilden nesile çeşitli nemlendirici, koruyucu ve anti bakteriyel nitelikleri için pazarlanmıştır...

Folik asit, besin takviyelerinde ve tahkim edilen gıdalarda kullanılan sentetik, suda çözünür bir vitamindir.

Eskiden vücudumuzdaki bakterilerin 10’a 1 oranı ile vücut hücrelerimizden sayıca üstün olduğu düşünülürdü. Fakat yapılan yeni bir araştırmaya göre bu

Kolajen insan vücudunda en yaygın bulunan proteindir.  Kolajen tendonlar, cilt ve kaslar da dâhil olmak üzere çeşitli vücut parçalarını oluşturan bağ dokularının ana bileşenidir.

Magnezyum son derece önemli bir mineraldir. Magnezyum vücudunuzdaki kimyasal reaksiyonların yüzlercesinde önemli rol oynar ve sağlığınız için son derece önemlidir, fakat birçok insan...

D vitamini diğer vitamine kıyasa tamamen farklıdır. Aslında, D vitamini cildiniz güneşle karşılaştığında üretilen bir steroid hormonudur.

Kaybettiğiniz saçları yeniden uzatmaya çalışıyorsanız veya saçlarınızı gürleştirmek istiyorsanız, yazımızın devamında bahsedeceğimiz...

Liflerin sağlığınız için iyi olduğunu duymuş olabilirsiniz, fakat liflerin hepsinin aynı olmadığını biliyor muydunuz? Günlük...

Çinko insan vücudunda hayati öneme sahip olan bir elementtir. İnsan vücudu normal şartlarda çinko üretmediğinden, bu elementi yiyecek veya besin takviyeleri yolu ile elde etmemiz gerekir...

K vitamini, kanın pıhtılaşmasında, kemik metabolizmasında ve kan kalsiyum seviyelerini düzenlemede rol oynayan, yağda çözünen vitamin bir vitamindir. İnsan vücudu, kan pıhtılaşması...

C vitamini insan vücudu tarafından üretilemeyen esansiyel bir vitamindir. Buna rağmen, vücutta birçok farklı rolü vardır ve sağlık için oldukça önemlidir. C vitamini suda çözülebilir...

Yüz temizleme cihazlarının ortaya çıkışı yeni değil. Aslında, uzun yıllardır piyasada mevcut, ancak bu onları çok popüler bir cilt bakım aracı olmaktan alıkoymuyor. İnsanların onları cilt bakım rutinlerine...