Mineraller

Mineraller Hakkında

Vitamin ve mineraller, insan vücudu için son derece önemli organik bileşikler arasında yer alır. Bedensel fonksiyonların verimli şekilde tamamlanması için en iyi vitamin ve mineral takviyesi ürünlerini temin etmek gerekir. İnsan vücudu, ihtiyaç duyduğu mineralleri besin yoluyla alabilir. Fakat besinlerden alınan bu bileşenler bazen yeterli ihtiyacı karşılayamayabilir. Bu tür durumlar için özel olarak üretilen takviye ürünleri, en sağlıklı alternatiflerden biridir.

Mineral Çeşitleri Nelerdir?

Her bireyin ihtiyaç duyduğu bileşen çeşitleri birbirinden farklı olabilir. Bu mineraller birleşerek vücudun savunma mekanizmasını oluşturur. Hastalıklara karşı tam koruma sağlar. En çok tercih edilmesi gereken mineral çeşitlerinden bazıları aşağıdaki gibidir;

Kalsiyum

İnsan vücudunda en çok bulunması gereken minerallerden biri olan kalsiyum, hayati işlevlerin gerçekleşmesinde rol oynar. Kemik ve diş gelişimi için son derece önemli olup, tüm kas kasılmalarını düzenler. Kan akışını düzenleyerek kalp ve damar rahatsızlıklarını minimuma indirir. D vitamini ile tüketildiğinde diyabet, yüksek tansiyon gibi riskli hastalıkların etkilerini azaltır. Özellikle çocuklarda büyüme çağında oldukça etkilidir.

Magnezyum

Magnezyum, vücudun ihtiyaç duyduğu bileşenlerden bir tanesidir. Vücut yorgunluğunu azaltarak en yoğun tempoda bile enerji üretir. Özellikle sporcular ve yaşı ilerlemiş kişilerce sıkça kullanılması tavsiye edilir. İnsülin direnci seviyesini dengede tutarak diyabet riskinin önüne geçer. Klinik çalışmalar, yeterli miktarda magnezyum alımının psikolojik rahatsızlıkların azalmasında da etkili olduğunu ortaya koymuştur.

Demir

Vücutta oksijen taşıma görevini üstlenen demir, tüm organlar için hayati öneme sahiptir. Düzenli kullanımında yorgunluk, sürekli uyku hali ve halsizlik gibi yaşam kalitesini düşüren durumların önüne geçer. Bağışıklık sistemini geliştirerek çeşitli hastalıklara karşı tam koruma sağlar. Saç köklerini güçlendirerek kafa derisi sağlığını korur.

Çinko

Çinko, vücutta üretilmemesi sebebi ile dışarıdan alınması gereken minerallerden bir tanesidir. Vücudun antioksidan ihtiyacını karşılayan çinko, vücuttaki zararlı bileşenleri ortadan kaldırır. Hücre yenilenmesine yardımcı olarak, tırnak ve cilt dokusunun gelişimine destek verir. Akne izi ve yaraları azaltarak ışıltılı bir cilt görünümü sunar. Çinko, özellikle çocuklarda sıkça görülen ishal problemlerini en aza indirir. Bağırsak bakterilerinin dengesini sağlayarak sindirim sistemini düzenler.

Potasyum

Potasyum, damarlardaki kan basıncını dengeleyerek kalp ve damar sağlığını korur. Vücuttaki sıvı miktarını dengeler, ödem ve şişkinliğin azalmasına yardımcı olur. Özellikle spordan sonra sıkça görülen kas ağrısı ve kramplar, düşük potasyum miktarının habercisidir. Aşırı tuz içeren gıdaların tüketilmesi ile oluşan hipertansiyon etkilerini minimuma indirir.

Mineral Takviyesi Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Mineral ürünleri arasından seçim yaparken dikkat edilmesi gereken noktalar mevcuttur. Bu kriterlerden bazıları aşağıdaki gibidir;

• Vücudun ihtiyaç duyduğu mineraller tespit edilmeli, buna uygun takviye ürünler alınmalıdır.

• Tercih edilen ürünlerin son tüketim tarihine uygun olarak tüketilmesi önemli bir ayrıntıdır.

• Günlük kullanım dozunu aşmamalı, ürünlerin doktorunuzun önerdiği şekilde ya da prospektüsünde yazan miktarda kullanılmasına özen gösterilmelidir.

Mineral Takviyesi Vücuda Zararlı mıdır?

Vücut için kullanılan tüm ürünlerin eksik ya da fazla tüketimi, yarardan çok zarar getirebilir. Bu sebeple mineral takviyesi, doğru miktarda ve sürede alınmalıdır. Bu şekilde alınan takviyeler vücuda zarar vermez ve mineral eksikliği nedeniyle ortaya çıkan sorunların giderilmesini sağlar.

Nar Ecza, sağlık için gerekli olan en iyi takviye ürünlerini kullanıcılarına sunar. Siparişinizi hemen oluşturabilir, sağlıklı günlerin keyfini çıkarabilirsiniz. SSL güvenlik sistemi sayesinde kredi kartı bilgileriniz bizim tarafımızdan da 3. kişiler tarafından da görüntülenemez. Sipariş takibi sekmesinden ürününüzün durumunu inceleyebilir, anlık takibini kolayca yapabilirsiniz. Güvenli alışveriş deneyimi yaşamak için hemen üye olabilir, kampanya ve promosyonlardan ilk siz haberdar olabilirsiniz.