Whatsapp Destek
Menü
Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Üye Ol
Sepetim
Erkekler İçin Bakım Önerileri
12.01.2021

Erkekler İçin Bakım Önerileri

Her ne kadar güzel bir cilde sahip olma isteği kadınlar ile özdeşleşmiş olsa da erkekler içinde güzel, bakımlı bir cilt önemli bir konu. Cildimiz çevresel koşullar, stres gibi unsurlardan etkilenerek yıpranır ve pürüzleşir. Bu sebeplerden dolayı cildimizin sağlıklı görünümü için ona vakit ayırmalı ve bakımlarını aksatmamalıyız. İster bunu doğal ürünlerle ya da sağlıklı kozmetik ürünleri ile yapabilirsiniz. Fakat burada şunu unutmamalıyız ki güzel bir cilde giden yol, doğru bir cilt bakımı ile başlar. Pe ki “Erkekler için bakım rutini nasıl olmalı?” gelin hep birlikte öğrenelim!

 

Cildinizi Tipinizi Tanıyın!

 
Cilt_Bakimi

Cilt tipi; kuru, normal, yağlı, karma ve lekeli olmak üzere beşe ayrılır. Kuru cilt, cildimizde bulunan yağ ve nemin düşük olması sebebi ile meydana gelirken yağlı ciltler ise bunun tam tersi fazla yağlanma sorunu yaşayan cilt tipleridir. Normal ciltler, yağ ve nem oranı dengede olan; karma cilt ise yüzümüzde t bölgesi diye adlandırdığımız kısmın yağlı olması ile oluşan cilt tipidir. Son olarak lekeli cilt tipleri ise cildinde güneş veya çevresel etmenler sonucunda cildinde ton farklılıkları yaşayan cilt tipleridir.

 

Erkeklerin ciltleri kadınlarınkine oranla daha kalın bir yapıya sahip olduğundan ciltteki yağ oranı daha fazladır. Bu yüzden beraberinde birçok cilt problemlerini de yanında getirmesinden dolayı cilt bakımı oldukça önem kazanıyor. Bu durumda cilt tipinizi tanımalı, doğru bakım ürünleri ile rutininizi oluşturmalısınız.

 

Sağlıklı Beslenme

 
Saglikli-Beslenme

Cildinizin güzel görünümü elbette ki öncelikli olarak sağlıklı beslenmeden geçmektedir. Yediğiniz her şey vücudunuza yansır ve size o şekilde dönüt verir. Eğer fastfood, karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsanız yağlı bir cildi de beraberinde getiriyorsunuz demektir. Fakat protein ağırlıklı ve A,C,E vitaminlerine günlük yaşantınızda daha çok yer veriyorsanız sağlıklı ve güzel bir cilt sizinle olacaktır. Bu arada unutmayın ki bol su içmenin de cildimize faydası oldukça büyük. Bu sebepten, bol su içmeyi ihtimal etmeyin.

 

Cilt Temizliği

 
Cilt-Temizleme

Cildimiz için en önemli faktörden bir diğeri ise temizliktir. Her gün cildinizi özel cilt bakım ürünleriyle bol su eşliğinde arındırmalısınız. Temizliğinizde bir diğer dikkat etmeniz gereken husus ise sabundur. Cildinizi aşırı derece de kuratacak sabunlar yerine cildinizi temizlerken nem desteği sunacak ürünler kullanmayı tercih etmelisiniz.





Nemlendirme

 
Nemlendirme

Cildinizdeki nemi korumanız için yüzünüzü yıkadıktan sonra doğru bir ürünü seçerek mutlaka cildinize uygulayın. Uzayan sakallarınız her ne kadar sizi şık gösterse de cildinizdeki nemi kendi içine çekerek cildinizin kurumasına yol açıyor. Bu sebeple düzenli olarak nemlendirici kullanmayı ihmal etmemelisin. 

 

Güneş Kremi

 
Gunes-Kremi

Güneşten gelen zararlı ışınlar cildinizi olumsuz yönde etkiler. Unutmayalım ki yaz-kış cildimiz güneş ışınlarının zararlı etkileri ile karşı karşıya gelmek durumunda. Bu yüzden sağlıklı bir cilt için her mevsim düzenli olarak güneş kremi kullanmalı ve kendini korumayı ihmal etmemelisin. 

 

Peeling

 
Peeling

Yukarıda da belirttiğimiz gibi erkeklerin cildi kadınlara oranla daha kalın ve yağlı olduğu için üzerinde biriken ölü derileri peeling yardımıyla temizlemeniz gerekiyor. Haftada en az iki gün peeling yaparak cildinin nefes almasını ve sağlıklı görünmesini sağlayabilirsin.

 

Tıraş Bakımı

 
Tıras_Bakimi

Son olarak gelelim erkeklerin en sık yapmış olduğu tıraş bakımına. Bazılarınız her gün bazılarınız hafta, ay vb. zamanlarda. Öncelikle ilk yapmanız gereken tıraş yaparken sabunu aklınızdan çıkarmak. Tıraş için krem, köpük ve jel kullanman senin için hem daha sağlıklı hem de daha kolay olacaktır. Tıraş sonrası ise cildin hassaslaşacağı için tahriş olma ihtimali yüksek olduğundan, mutlaka yatıştırıcı etkiye sahip nemlendirici ya da losyon kullanarak bunu en aza indirmelisin.





 

Bu adımlara uyarak sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak senin elinde! Unutma ki sağlıklı, bakımlı ve enerjik bir görünüm hem kendine olan özgüveninde hem de özel yaşamında sana başarıyı da beraberinde getirecektir.

Blog Son Eklenenler
C Vitamini ve Bağışıklık Sistemi
C Vitamini ve Bağışıklık Sistemi

Sağlıklı Yaşam İpuçları

C vitamini, vücut için hayati öneme sahip bir antioksidandır ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde önemli bir rol oynar. Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı koruyan doğal savunma mekanizmasıdır.  C Vitamine dair detaylı bilgi yazımızın devamında...

Devamını Oku
23.02.2024
Atopik Cilt Nedir?
Atopik Cilt Nedir?

Cilt & Vücut Bakımı

Atopik cilt, genellikle kuruluk, kaşıntı ve kızarıklık gibi belirtilerle kendini gösteren kronik bir cilt durumudur. Bu durum, cildin doğal bariyerinin zayıflaması sonucu dış etkenlere hassas hale gelmesiyle ortaya çıkar.   Detaylar yazımızın devamında...

Devamını Oku
23.02.2024
Arjinin Nedir, Ne İşe Yarar?
Arjinin Nedir, Ne İşe Yarar?

Sağlıklı Yaşam İpuçları

Arjinin, vücutta çeşitli önemli işlevleri yerine getiren bir aminoasittir.  Arjinin vücudunuzda ne işe yaradığı, eksikliğinde oluşacak belirtiler ve daha fazlası yazımızın devamında...

Devamını Oku
18.01.2024
Kışın Vitamin Takviyeleri: Hangi Vitaminleri ve Ne Kadar Almalıyız?
Kışın Vitamin Takviyeleri: Hangi Vitaminleri ve Ne Kadar Almalıyız?

Sağlıklı Yaşam İpuçları

Kışın vitamin takviyeleri, soğuk havalarında etkisiyle hastalanma riskinizi en az düzeye indirebilecek unsurların başında gelmektedir. Peki, hangi vitaminleri ne kadar ve ne oranda almalıyız? Detaylar yazımızın devamında...

Devamını Oku
18.01.2024
Soğuk Hava Koşullarında Cilt Bakımı: Kış Aylarında Sağlıklı Bir Cilt İçin İpuçları!
Soğuk Hava Koşullarında Cilt Bakımı: Kış Aylarında Sağlıklı Bir Cilt İçin İpuçları!

Cilt & Vücut Bakımı

Kış mevsimi, daha çok rüzgar, daha çok soğuk hava ve bunların etkisiyle düşük nem seviyeleri anlamına geliyor. Tüm bu etkilerle birlikte cilt sağlığı da olumsuz yönde etkilenebilmektedir. Cildinizi soğuk havada koruyacak bakım önerileri yazımızın devamında...

Devamını Oku
18.01.2024
Kuru Havada Nemlendirici Kullanımı: Kışın Cildi Nemlendirmenin Önemi!
Kuru Havada Nemlendirici Kullanımı: Kışın Cildi Nemlendirmenin Önemi!

Cilt & Vücut Bakımı

Kış aylarının gelmesiyle birlikte havadaki nem oranının düşmesi, cildin kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir.  Kış aylarında nemlendirici kullanmanın önemi ve püf noktaları yazımızın devamında...

Devamını Oku
18.01.2024
En Çok Melatonin İçeren Besinler!
En Çok Melatonin İçeren Besinler!

Sağlıklı Yaşam İpuçları

Melatonin, vücudun doğal olarak ürettiği bir hormondur. Uyku düzenini sağlamak gibi bir görevi yerine getirse de aslında birçok konuda faydası bulunuyor. Melatonin ve vücudunuza etkileri üzerine detaylı bilgi yazımızın devamında...

Devamını Oku
18.01.2024
Makyaj Süngeri Nasıl Kullanılmalı ve Temizlenmeli?
Makyaj Süngeri Nasıl Kullanılmalı ve Temizlenmeli?

Cilt & Vücut Bakımı

Makyaj süngeri makyaj ürünlerini daha kolay ve homojen bir şekilde uygulamak için kullanılan bir araçtır.  Makyaj süngerleri özellikle fondöten pudra allık ve kapatıcı gibi ürünlerin uygulanmasında sıklıkla kullanılır. Bu sebeple üzerinde bakteri ve mikrp birikimi söz konusudur. Cildiniz için makyaj süngeri kullanımı ve temizliği yazımızın devamında...

Devamını Oku
14.11.2023
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.