Hesabım
Sepetim
Vücut için faydalı yapıya sahip birçok mikroorganizma türü mevcuttur. Sağlık Örgütü tarafından yapılan araştırmalar sonucunda vücudumuz için önemli yapıya sahip mikroorganizmaların başında probiyotik gelir. Vücutta iyi ve kötü amaçlı çeşitli bakteriler barınır. Bu bakteriler görevine göre vücudumuzun iyiliği veya kötülüğü için savaşacaktır. Probiyotik, vücutta iyi anlamda çalışan bakteri grubuna verilen addır. Bakteri görevinde yer alması sebebiyle dış etkenlere ve zararlı bakterilere karşı direnç oluşmasına neden olur. Özellikle bağırsak içerisinde yer almaları nedeniyle sindirim sisteminde büyük etkiye sahiptirler. Bağırsak flora düzeni, boşaltım ve sindirim sisteminin düzenli çalışması gibi birçok konuda fayda sağlarlar. Sindirim sisteminin bozuk olması halinde ishal için probiyotik tercihi bağırsak sisteminin düzene girmesine yardımcı olur. Aynı şekilde kabızlık veya dışkı renginde anormal görünümler ortaya çıkabilir. Bu gibi sorunların temelde bağırsak ile doğrudan ilişkisi olduğu görülecektir.
İshal haricinde kabızlık için probiyotik tüketimi bağırsağın normal fonksiyonlarını kazanmasına yardımcı olur. Bağırsaktaki bakteri sayısında dengesizlik mevcut ise sorunlar ortaya çıkar. Kötü bakterilerin fazla ve yoğun olması ishal veya kabızlığı tetikler. Ancak doğal probiyotikler sayesinde iyi ve kötü bakteri dengesi korunacaktır. Besinlerden veya gıda takviyelerinden alım yaparak vücudun ihtiyaç duyduğu yararlı bakteriler karşılanır. Kefir, yoğurt, lif, yulaf ve doğal elma sirkesi gibi besinlerde yüksek oranda bulunması nedeniyle düzenli tüketimlerde ihtiyaç karşılanır. Ayrıca fermente gıdalar arasında yer alan turşu, salamura besinler ve bazı peynir türlerinde de yüksek miktarda bulunduğu tespit edilmiştir. Ancak beslenme dengesizliği, yoğun iş temposu veya imkanlar doğrultusunda her zaman istenilen besinler tüketilemez. Bu gibi durumlarda probiyotikler içeren gıda takviyeleri alınarak bağırsak sağlığı ve dengesi sağlanır. Sonucunda düzenli tuvalet ihtiyacı, sindirim düzeni, gaz, ishal ve kabızlık problemlerinin ortadan kalktığı görülecektir.
Probiyotik faydalı bakterilerden oluşması sebebiyle binlerce türü bulunuyor. Bu bakterilerin kendi içerisinde Lactobacillus, Saccharomyces gibi yüzlerce hatta binlerce çeşidi olduğu tespit edilmiştir. Her bakteri grubunun faydaları ve görevi farklı olması nedeniyle özel durumlarda içeriğe bakılarak gıda takviyeleri alınmalıdır. Probiyotik aynı zamanda vücudun içerisinde yer alan iltihap sorunlara karşı etkilidir. Vücutta ve bağırsakta mantar oluşmasını engelleyici özelliği nedeniyle çok faydalı yapıda bulunur. Narecza farkı ile en iyi probiyotik marka ve ürünlerine uygun fiyatlarla sahip olabilirsiniz.
Probiyotikler ne zaman ve nasıl alınmalıdır sorusu merak edilen konulardan biridir. Tüketim olarak genellikle aç yerine tok karna tüketim önerilir. Ayrıca duruma göre yemek öncesi veya yemekle tüketmek de mümkündür. Burada önemli olan nokta hangi ürünün ve markanın alındığı ile alakalıdır. Ürünün formuna göre tüketim biçimi ve dozları değişim gösterebilir. Genellikle probiyotik olarak bulunan gıda takviye ürünleri tablet, kapsül veya hap formunda yaygın biçimde bulunur. Ayrıca çiğneme tableti gibi değişik versiyonları ile damla gibi türleri nadir olmasına rağmen görülür. Bu nedenle hangi ürün formunu tercih ettiğinize göre kullanım biçiminde değişimler yaşanacaktır. Sindirim sorunu yaşayan ve bağırsak problemleri yaşayan herkes tüketebilir. Gaz, şişkinlik, kabızlık, ishal ve tembel bağırsak sorunlarında probiyotikler doğrudan çözüm üreticidir. Ayrıca bağırsak mantarı gibi konularda da gıda takviyeleri sayesinde başarılı sonuçlar alabilirsiniz. Narecza farkıyla tüm ürünlere en makul seçeneklerle sahip olabilirsiniz.
Piyasada çeşitli konularda çözüm üretici yüzlerce gıda takviyesi mevcuttur. Bu gıda takviyelerine Narecza farkıyla kolay bir şekilde ulaşabilirsiniz. Ancak probiyotik ürün sayısı ve markasının fazla olması nedeniyle hangi ürünlerin kaliteli olduğu konusunda kararsızlık yaşanabilir. Popüler ve en iyi probiyotik markalarından bazıları şunlardır:
Belirtilen marka ürünleri en iyi probiyotik türleri arasında gösterilir. Ürün seçerken içeriğine, bakteri çeşitlerine ve kaç milyar bakteri barındırdığına özen gösteriniz. Narecza farkıyla ürünlere en uygun seçeneklerle sahip olmanız mümkün.
Probiyotik ürünlerine sahip birçok önemli ve kaliteli marka bulunuyor. Bu markaların ürünlerine göz atarak size uygun çeşitleri seçerek kullanmaya başlayabilirsiniz. Konu ile ilgili Narecza sizlere kolay şekilde yardımcı olacaktır. Narecza içerisinde yer alan tüm ürünler bandrollü ve orijinal yapıya sahiptir. Bu sayede dilediğiniz ürünleri çok daha uygun fiyat seçenekleri ile alabilirsiniz. Ayrıca kampanyaları takip ederek ürünlerde ekstra indirimlerden faydalanma imkanınız bulunuyor.
Prebiyotikler nedir sorusu yaygın şekilde merak edilen konulardan biridir. "Pro" ve "Pre" karıştırılan kavramların başında geliyor. Birbirinin aynısı gibi düşünülse de tamamen farklı iki oluşumdur. Prebiyotikler, vücutta özellikle bağırsak bölgesinde yer alan mikroorganizmaların besini olarak özetlenebilir. Vücut tarafından normal şartlarda sindirilemeyen, kompleks karbonhidrat yapısına sahip besinlerdir. Bu nedenle oldukça sağlam ve dirençlidirler. Pektin ve inulin gibi nişasta türlerinden oluşan bileşikleri kapsar. Probiyotik türlerini besleyici yapıları sayesinde, ikisinin birlikte alınması daha faydalı olacaktır. Narecza bünyesinde her ikisini içeren takviye türlerine ulaşabilirsiniz.
Belirtilen ürünlerin düzenli tüketilmesi halinde prebiyotik ihtiyacını karşılamak mümkündür. Bu sayede bağırsakta bulunan faydalı mikroorganizma türleri beslenerek sindirim sistemi daha sağlıklı hâle gelecektir.
Bağırsak için en iyi probiyotik hangisi sorusu kişisel duruma göre değişir. Eğer besin olarak alınmak isteniyorsa yoğurt, elma sirkesi, kefir, yulaf gibi besinler tüketilmelidir. Ancak bakteri olarak merak ediliyorsa Saccharomyces, Bifidobacterium ve Lactobacillus önemli bakterilerdir. Özellikle Lactobacillus, bağırsakta yer alan Candida mantarı için etkilidir. Narecza bünyesinde bu bakterileri içeren birçok ürün mevcuttur.
Çocuklarda probiyotik takviyesi de oldukça faydalıdır. Beslenme düzensizliği, abur cubur tüketimi gibi nedenlerle bağırsak florası zarar görebilir. Bu durumlar ishal, kabızlık, gaz ve huzursuzluk gibi sonuçlar doğurabilir. Probiyotikler sayesinde bağırsak düzeni sağlanır. Ancak çocuklar için özel üretilmiş ürünler tercih edilmeli ve doktor onayı alınmalıdır. Narecza farkıyla çocuklara özel ürünlere kolaylıkla ulaşabilirsiniz.
