Son dönemde adını sıkça duymuş olduğumuz hyaluronik asit, insan vücudunda bulunan cildin ve dokuların yağlanmasına, nemli kalmasına yardımcı olan bir bileşendir. Başlıca görevi dokunun nemliliğini sağlamasıdır. Vücudumuz bu maddeyi doğal olarak üretir fakat bazen yetersiz kaldığı durumlar görülebilir. Bu sebepten ciltte kırışıklar, kuru bir cilt, yıpranma gibi sonuçlar ortaya çıkar. Ve cildimiz hyaluronik asite ihtiyaç duyar. Son dönemde yapılan çalışmalar ile birçok dermokozmetik ürün ile vücuda doğrudan hyaluronik asit takviyesi yapmak mümkün. Gelin, şimdi hep beraber hyaluronik asit ile ilgili merak edilen sorulara ve cevaplarına birlikte göz atalım!
Hyaluronik Asitin Faydaları
*Cildin parlak, taze ve doğal görünüm elde etmesine yardımcı olur.
*İçeriğinde bulunan nemlendirici sayesinde cildin nem dengesini korur.
*Antioksidan özelliği ile cildin korunmasına yardımcı olur.
*Eklemleri ve sinirleri yumuşatır.
*Düzenli olarak kullanıldığında yaşlanmayı geciktirerek kırışıkların giderilmesi sağlar.
*Cildin elastikiyetini artırarak dolgun ve esnek görünüm kazanmasını sağlar.
*Ciltte oluşan akne ve sivilce izlerinin giderilmesinde etkilidir.
*Yara ve iltihaplı bölgenin iyileşmesinde fayda sağlar.
Hyaluronik Asit Cildi Yakar mı?
Hyaluronik asit cilt ile tam uyumludur ve cildi yakmaz. Tam aksi cildi derinlemesine yumuşatır ve nemlendirir.
Hyaluronik Asit Nasıl Kullanılır?
Hyaluronik asiti kullanmanın iki yolu vardır. Bunlardan ilki cildin alt dokusuna tıbbi yöntemlerle enjekte edilir. İkincisi cildin üst dokusuna dermokozmetik cilt bakım ürünleri uygulanarak sağlanır.
Hyaluronik Asitin Zararı Var Mıdır?
Hyaluronik asit zaten vücudumuzda bulunan bir asit olduğundan herhangi bir zararı yok denecek kadar azdır. Fakat hyaluronik asitten yapılmış ürünler veya dolgular kişilerin durumuna göre bazen alerjik tepkiler gösterebilir. Söz konusu insan sağlığı olduğu için öncelikli olarak alerjik durumunuzu göz önünde bulundurarak bir test yaptırmanız daha sonrası için karar vermeniz sağlığınız açısından oldukça önemlidir. Diğer bir önemli husus ise günümüzde birçok sayıda farklı markalarda hyalüronik asit bazlı ürünler bulunmaktadır. Bu sebepten güvenilir bir kaynaktan doğru ürünü seçerek uygulamayı dikkate almalısınız.
Hyaluronik Asit Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?
Neme ihtiyacı olan ciltlerin gün içerisinde bir sabah bir akşam olarak kullanmaları tavsiye edilmektedir. Sabah uygulanmış olan hyaluronik asit sizlere akşama kadar yetecek fakat daha sonrasından işlevini kaybedeceği için tekrar yenilemeniz gerekmektedir. Son olarak düzenli olarak kullanıldığında en iyi sonuçları alacağınızı unutmayınız.
Hyaluronik Asit Serum
Serumlar, hyaluronik asit ve seramidler gibi nemlendirme özelliği çok yüksek etkin maddeler içermektedir. Cildinizi temizledikten sonra uygulayacağınız serumu günde 1-2 defa ister elinizle masaj yaparak ister bir pamuk yardımıyla uygulayabilirsiniz
La Roche Posay Hyalu B5 Serum
İçeriğinde iki çeşit hyaluronik asit,B5 vitamini, Madecassoside formülüyle eşsiz bir cilt bakım serumudur.
*Cildi sıkılaştırır ve koruyucu etki sağlar.
*Kırışıkların giderilmesinde yardımcı olur.
*Cildin parlak, taze ve doğal görünümünü sağlar.
Skinceuticals HA Intensifier
İçerisinde yüksek konsantrasyonlu hyaluronik asit sayesinde cilde birçok fayda sağlamaktadır.
*Cildi nemlendirir ve kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur.
*Bu serum sayesinde cildiniz neme doyacak ve elastik görünüm elde etmenizi sağlayacaktır.
Vichy Mineral 89 Fortıgying Hydrating Daily Skin Booster
Termal suyun gücü ve hyalüronik asit birleştirilerek mucizevi bir cilt bakım serumu oluşturuldu.
*Cildi nemlendirir ve sağlıklı bir görünüm elde etmenizi sağlar.
*İçerdiği mineral sayesinde cildin ışıltısı artacak ve dış etkenlere karşı cildi koruyacaktır.
Christian Breton Hyaluronik Asit Argan Yüz Serumu
İçerisinde hyaluronik asit ve argan yağının güçlü formülüyle oluşturulmuş olan serum, kuru ciltler için vazgeçilmez bir üründür.
*Ciltte aydınlık bir görünüm sağlar.
*Cildi derinlemesine besler ve nemlendirir.
Yüksek oranda su tutma kapasitesi olan hyaluronik asitin cildimize sağlamış olduğu birçok faydasından söz ettik. En temel görevi nemlendirme ve yaşlılık karşıtı etkiye sahip olan bu asit cildimiz için vazgeçilmez bir hal almaktadır. Son olarak başlıca serumların, kremlerin, maskelerin ve toniklerin içerisinde bulunan hyaluronik asidi, doğru bir ürünü temin edip düzenli kullandığınızda verimli sonuçlar alacağınızı unutmayınız.
D3 K2 vitamini, kemik ve bağışıklık sistemi için önemli iki vitaminin (D3 ve K2) bir arada sunulduğu bir kombinasyondur; D3 kalsiyumun emilimine katkı sağlarken K2, kemiklerde görev alan proteinlerin normal işleyişinde rol oynar. D3 K2 vitamini ne işe yarar konusu da bu iki vitaminin vücuttaki tamamlayıcı görevleriyle açıklanabilir.
Retinol nedir sorusuna yanıt olarak, A vitamini türevi bir cilt bakım aktifidir denebilir. Kırışıklık, leke ve gözenek görünümünün iyileştirilmesine ve cilt yenilenmesinin desteklenmesine yardımcı olabilir; ancak doğru ve kademeli kullanım gerektirir.
Niasinamid, B3 vitamininin bir formu olan ve gözenek görünümü, yağlanma, kızarıklık, leke görünümü ve cilt nem bariyerini desteklemek amacıyla kullanılan bir cilt bakım içeriğidir. Niasinamid nedir diye merak ediyorsan, kısaca B3 vitamininin cilt bakımında kullanılan formu olarak tanımlanabilir. Niasinamid ne demek sorusunun cevabı da aslında buradan gelir. Cilt bakımında farklı ihtiyaçlara yönelik ürünlerde kullanılan, çok yönlü bir içeriktir.
Ashwagandha, geleneksel Ayurveda tıbbında yüzyıllardır kullanılan; stres ve uyku üzerine etkileri araştırılan bir adaptojen (vücudun strese uyumunu desteklediği öne sürülen) bitkidir. Bilimsel adı Withania somnifera olan ashwagandha, özellikle kökünden elde edilen toz ve ekstrelerle son yıllarda daha fazla ilgi görür.
Omega 3, vücudun kendi üretemediği için besinlerle alınması gereken; başta EPA ve DHA olmak üzere kalp, beyin ve gözlerin normal işlevleri açısından önemli bir yağ asidi grubudur. Balık yağı, özellikle EPA ve DHA bakımından en bilinen omega 3 kaynaklarından biridir. Ceviz, keten tohumu ve chia gibi bitkisel kaynaklarda ise ağırlıklı olarak ALA bulunur.
Berberin, başta karamuk gibi bazı bitkilerde bulunan; kan şekeri ve metabolizma üzerine etkileri araştırılan sarı renkli bir bitkisel bileşiktir. Son yıllarda özellikle kan şekeri dengesi, kilo yönetimi ve metabolizma konularındaki araştırmalar nedeniyle daha fazla ilgi görür. Ancak berberin bir ilaç değildir ve takviye edici gıda olarak değerlendirilmelidir. Bu yazıda berberin faydaları nasıl kullanıldığı, yan etkileri gibi detayları bilimsel çalışmalar ışığında ele alacağız.
Kreatin, vücutta doğal olarak bulunan ve kaslarda hızlı enerji üretimini destekleyen; kırmızı et ve balıkta da yer alan, sporcular arasında yaygın olan ve araştırılan takviyelerden biridir. Vücutta özellikle kaslarda depolanır ve yüksek şiddetli, kısa süreli egzersizlerde hızlı enerji üretimine katkı sağlar. Bu nedenle kreatin, fitness ve sporla ilgilenen kişiler arasında yaygın olarak kullanılır.
Laktoferrin, başta anne sütü olmak üzere birçok vücut sıvısında bulunan, demir bağlama ve bağışıklık desteği ile ilişkilendirilen doğal bir glikoproteindir. Laktoferrin nedir sorusu, özellikle bağışıklık sistemini destekleme ve vücuttaki demir dengesine katkı sağlama potansiyeli nedeniyle merak edilmektedir. Transferrin protein ailesinin bir üyesi olan laktoferrin; demir metabolizması, bağırsak mikrobiyotası ve bağışıklık mekanizmaları üzerindeki olası etkileri nedeniyle araştırılmaktadır.