Whatsapp Destek
Menü
Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Üye Ol
Sepetim
Güneş Koruma Faktörü SPF Nedir?
14.09.2021

Güneş Koruma Faktörü SPF Nedir?

Güneş koruma faktörü SPF, korunmasız ciltte güneş yanığı oluşması için gereken güneş enerjisi miktarına göre korunan ciltte (yani güneş kremi kullanıldığında) güneş yanığı oluşması için ne kadar güneş enerjisi (UV radyasyon) gerektiğinin bir ölçüsüdür. Güneş Koruma Faktörü SPF değerin artması güneş yanığına karşı korumayı da arttırır.

 

Güneş koruma faktörü SPF değerinin güneşe güvenli bir şekilde maruz kalabileceğiniz süreyi arttırdığı ile alakalı popüler bir yanılgı vardır. Örneğin, birçok tüketici, normalde bir saat içinde güneş yanığı oluşuyorsa, güneş koruma faktörü 15 olan güneş kreminin güneş yanığı sorunu ile karşılaşmadan 15 saat (yani 15 kat daha uzun) güvenli bir şekilde güneşte kalmalarına izin verdiğine inanmaktadır. Bu varsayım yanlıştır, çünkü güneş koruma faktörü SPF güneşe maruz kalma zamanıyla değil, güneşe maruz kalma miktarı ile doğrudan ilgilidir. 

Güneşe maruz kalma süresi güneş enerjisi miktarını ölçerken hesaba katılan değerlerden biri olsa da, maruz kalınan güneş enerjisi miktarını etkileyen başka faktörler de vardır. Örneğin, güneş enerjisinin yoğunluğu bu miktarı etkiler. Aşağıdaki durumlar aynı miktarda güneş enerjisine maruz kalınmasına neden olabilir:

-Saat 9.00’da dışarıda 1 saat geçirmek

 

-Saat 13.00’de dışarıda 15 dakika geçirmek

 

Genellikle, öğlen saatlerinde aynı miktarda güneş enerjisine maruz kalmak sabahın erken saatlerine veya akşam saatlerinde kıyasla daha az zaman alır, çünkü güneş öğle saatlerinde diğer zamanlara kıyasla daha yoğundur. Güneş, düşük enlemlerde daha yoğun olduğu için coğrafi konumla da ilgilidir. Bulutlar güneş enerjisini emdiği için, güneş yoğunluğu genellikle havanın açık olduğu günlerde bulutlu günlere kıyasla daha fazladır.

 Güneş Koruma Faktörü

Güneş yoğunluğuna ek olarak, bir tüketicinin maruz kaldığı güneş enerjisi miktarını etkileyen birçok başka faktör vardır, bu faktörlerden bazıları:

-Cilt tipi

 

-Uygulanan güneş kremi miktarı

 

-Güneş kremini tekrar uygulama sıklığı

 

Açık tenli tüketicilerin, aynı koşullar altında koyu tenli tüketicilere göre daha fazla güneş enerjisi emmesi muhtemeldir. Kullanılan güneş kremi miktarı, emilen güneş radyasyonu miktarını da etkiler, çünkü daha fazla güneş kremi daha az güneş enerjisi emilimine neden olur. Güneş kremleri zamanla etkilerini yitirirler, bu yüzden, kremi sık sık yeniden uygulamak güneş radyasyonunun emilimini sınırlamak için kritik öneme sahiptir. Tüketicilerin gün içerisinde dahil oldukları aktiviteler de yeniden uygulama sıklığını etkiler. Örneğin, güneş kremi sürdükten sonra yüzen tüketicilerin güneş kremini daha sık yeniden kullanmaları gerekir, çünkü su güneş kreminin ciltten silinmesine neden olabilir. Ek olarak, fiziksel aktivite düzeyinin yüksek olması güneş kremini daha sık yeniden uygulamayı zaruri hale getirir, çünkü fiziksel aktiviteler sonucunda oluşan ter güneş kremini ciltten çıkarabilir. Genel olarak, güneş kremini ne kadar sık aralıklarla yeniden uygularsanız, o kadar az güneş radyasyonuna maruz kalırsınız.

Güneş Kremi

Güneşin yaydığı radyasyonunun miktarını etkileyen çeşitli faktörler nedeniyle, koruma faktörü güneş altında güvenli şekilde geçirebileceğiniz zamanı yansıtmaz. Başka bir deyişle, koruma faktörü tüketicileri güneş yanığı riski olmadan güneş altında geçirilebilecek zaman hakkında bilgilendirmez. Bunun yerine, koruma faktörü, SPF güneş kremlerinin sağladığı güneş yanığı koruma miktarının göreceli bir ölçüsüdür. Güneş koruma faktörü SPF, tüketicilerin farklı güneş kremlerinin sağladığı güneş yanığı koruma seviyesini karşılaştırmalarını sağlar. Örneğin, tüketiciler koruma faktörü SPF30 olan güneş kremlerinin koruma faktörü SPF8 güneş kremlerine kıyasla daha fazla güneş yanığı koruması sağladığını bilir.

Kaynak

Blog Son Eklenenler
Gece Bakımında Altın Kurallar Uyurken Cildinizi Yenileyin
Gece Bakımında Altın Kurallar Uyurken Cildinizi Yenileyin

Cilt & Vücut Bakımı

Cildinizin sağlıkla parlaması ve genç kalması için gece bakım rutini büyük önem taşır. Bu rehberimizde, uyku sırasında cilt bakımının neden bu kadar kritik olduğunu ve nasıl doğru şekilde uygulanması ...

Devamını Oku
11.12.2024
Saç Güçlendirme Teknikleri İnce Telli Saçlara Hacim Kazandırın
Saç Güçlendirme Teknikleri İnce Telli Saçlara Hacim Kazandırın

Saç Bakım Tüyoları

Saçlar, kişisel bakımın ve güzellik algısının en önemli unsurlarından biridir. Özellikle ince telli saçlar, hacim ve dolgunluk kazandırmak adına doğru teknik ve ürünlerin seçilmesi gerektiren bir yapıya...

Devamını Oku
04.12.2024
Doğru Cilt Analizi Nasıl Yapılır? Cilt Tipinizi Tanımanın Önemi!
Doğru Cilt Analizi Nasıl Yapılır? Cilt Tipinizi Tanımanın Önemi!

Cilt & Vücut Bakımı

Cildiniz, sağlığınızın ve genel iyiliğinizin aynasıdır. Ancak, her cilt tipi farklı özellikler gösterir ve bu yüzden cildinizi doğru analiz etmek, uygun bakım

Devamını Oku
29.11.2024
Renkli Saçlara Özel Bakım Boya Sonrası Saç Sağlığını Korumak İçin İpuçları
Renkli Saçlara Özel Bakım Boya Sonrası Saç Sağlığını Korumak İçin İpuçları

Saç Bakım Tüyoları

Renkli saçlar, kişisel tarzınızı yansıtmanın en etkili yollarından biridir. Ancak parlak ve canlı renklerin uzun süre korunabilmesi için özel bakım gerektiğini unutmamak

Devamını Oku
22.11.2024
Pastil Nedir? Nasıl Kullanılır
Pastil Nedir? Nasıl Kullanılır

Sağlıklı Yaşam İpuçları

Günümüzde pek çok kişi, özellikle de mevsim geçişlerinde, boğaz ağrısı ve öksürük gibi rahatsızlıklarla başa çıkmak için çeşitli yöntemlere başvurur. Bu yöntemlerin başında ise hem pratik hem de etkili bir çözüm olan pastiller gelir...

Devamını Oku
07.11.2024
Kıvırcık Saç Bakım Rutini Nasıl Olmalı?
Kıvırcık Saç Bakım Rutini Nasıl Olmalı?

Saç Bakım Tüyoları

Kıvırcık saçlar, bakım rutinleri ve doğru ürün seçimlerinin önemiyle benzersizdir. Bu rehberde, kıvırcık saçların bakım yolculuğunda ihtiyacınız olan her şeyi öğreneceksiniz. Kıvırcık saç tipine özgü temel bakım adımlarından...

Devamını Oku
30.10.2024
Astaksantin Nedir Ne İşe Yarar?
Astaksantin Nedir Ne İşe Yarar?

Sağlıklı Yaşam İpuçları

Son yıllarda sağlık ve beslenme alanında adından sıkça söz ettiren bir antioksidan olan astaksantin, doğal bir pigment olarak dikkat çekmektedir. Peki, astaksantin nedir ve sağlığımız için neden bu kadar önemlidir?  

Devamını Oku
23.10.2024
Cranberry Nedir? Ne İşe Yarar?
Cranberry Nedir? Ne İşe Yarar?

Sağlıklı Yaşam İpuçları

Cranberry, son yıllarda sağlık ve beslenme alanında adından sıkça söz ettiren mucizevi bir meyve olarak dikkat çekiyor. Peki, bu kırmızı renkli, küçük ve ekşi meyve hakkında ne kadar bilgiye sahibiz?  

Devamını Oku
17.10.2024
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.