Antioksidan Mucizesi Resveratrol Nedir, Ne İşe Yarar?

Adeta bir antioksidan deposu olan resveratrol, son zamanlarda oldukça popüler. Vücuda sağlık kazandırmanın yanı sıra yüksek koruyucu etkiye de sahip olan resveratrol pek çok dermokozmetik ürünün içerisinde de bulunuyor. Bu ürünler arasında cilt bakım ürünlerinden anti-aging ürünlere, gıda takviyelerinden serumlara pek çok farklı seçenek bulunuyor. Resveratrol içeren ürünler kullanmanın önemini daha iyi anlamak için resveratrol nedir, resveratrol ne işe yarar gibi soruların cevaplarını bilmek gerekiyor. İşte bu yazımızda sizler için resveratrolu A’dan Z’ye ele aldık. Resvertrol faydaları ve daha fazlası için okumaya hemen başlayın!

Narecza'nın Seçimi:

En İyi Resveratrol İçeren Ürünler

Resveratrol içeren ürünleri keşfet!

Ürüne Git

Resveratrol Nedir?

Resveratrol, kırmızı üzümlerden elde edilen ve antioksidan özelliklere sahip bulunan bir bitki bileşiği, olarak tanımlanıyor. Gıda olarak şarap ve meyve suyu gibi kırmızı üzümden yapılan ürünlerde bulunan bu bileşik aynı zamanda birtakım cilt bakım ürünlerinde de kullanılıyor. Güçlü bir antioksidan etkisi bulunan resveratrol aynı zamanda sağlık arttırıcı bir gıda takviyesi olarak da birçok insan tarafından tercih ediliyor. Vücut için son derece gerekli bir antioksidan çeşidi olarak da düşünebileceğiniz resveratrol, en çok üzümde bulunuyor. Son yıllarda gerek kozmetik gerekse de dermokozmetik ürünlerde kullanılan resveratrol ile cildinize ve vücudunuza iyi bakabilmeniz mümkün. Özellikle anti-aging yani yaşlanma karşıtı bakımda büyük role sahip olan resveratrolün faydaları bunlarla da sınırlı değil.

Resveratrol Faydaları Nelerdir?

Sağlık açısından resveratrolün sayısız faydası bulunuyor. Resveratrol faydaları arasında olan başlıca maddeleri şu şekilde sıralayabiliriz:

• Resveratrolün güçlü bir antioksidan etkisi bulunur.
• Resveratrolün vücudun yenilenmesine önemli bir katkısı vardır.
• Resveratrol özellikle yaşlanma karşıtı bakımda önemli bir role sahip bulunur.
• Cildin yaşlanma belirtilerini yavaşlatır.
• Saç dökülmesini önleme ve saç gürleştirme etkileriyle de öne çıkar.
• Kolesterolün dengelenmesine yardımcı olur.
• Hamile kadınlar için güçlü bir demir kaynağı olma özelliği taşır.
• Kalp ve damar rahatsızlıklarına karşı koruma sağlar.
• Kilo alımının önüne geçer ve kiloyu dengede tutmaya yardımcı olur.
• Vücuda girebilecek olan zararlı maddelere karşı koruyucu kalkan niteliğindedir.

Resveratrol Hangi Besinlerde Bulunur?

Resveratrol başta üzüm olmak üzere birçok besinde bulunur. Vücuda hem sağlık kazandıran hem de koruyucu etkisi bulunan resveratrolü şu besinler aracılığıyla vücudunuza alabilirsiniz:

• Üzüm
• Yaban mersini
• Ahududu
• Böğürtlen
• Yer fıstığı
• Sirke

Resveratrol Takviyesi Almak İsteyenlere Öneriler

Resveratrolü doğal olarak yukarıda saydığımız besinlerden alabileceğiniz gibi takviye olarak dışarıdan da alabilirsiniz. Resveratrol takviyesi, alanında uzman birçok gıda takviyesi üreticisi tarafından piyasaya sunuluyor. Suda Vitamin, Lipozone, Venatura, Thea Pharma gibi markalar tarafından sunulan resveratrol takviyelerine Narecza ayrıcalığıyla güvenle sahip olabilirsiniz. Resveratrol kategorimizde yer alan resveratrol içerikli takviyeleri incelemeye hemen başlayabilirsiniz. Reveratrol Kullanımı ile İlgili Bilmeniz Gerekenler Resveratrol takviyesi kullanmayı düşünenlerin en çok merak ettiği soruların başında resveratrol nasıl kullanılır sorusu geliyor. Resveratrol kullanımı, aslında kullanılacak olan takviyeye göre değişkenlik gösteriyor. Doktorunuzun önerdiği resveratrol takviyesini alırken doktorunuza kullanım ile ilgili danışabilir veya ürünün önerilen kullanım tavsiyesini dikkate alabilirsiniz. Çoğunlukla kapsül şeklindeki resveratrol gıda takviyelerinin yetişkinlerde 1 ya da 2 kapsül şeklinde kullanılması tavsiye edilir. İçeriğinde resveratrolün yanı sıra çeşitli vitaminler ve selenyum gibi maddeler de bulunan resveratrol takviyeleri ile siz de kendinize iyi bakabilirsiniz.