Cilt hangi tipte olursa olsun ve hangi mevsimde bulunursa bulunsun neme ihtiyaç duyar. Nem, mevsimsel geçişlerde ve diğer çevresel etmenlerin olumsuz etkilerine karşı cildin savunma sistemini güçlendirmeye ve cilde tolerans kazandırmaya yardımcı olur. Cilt hücrelerinin su kaybettiği zamanlarda hücrelerin kendini yenileme süresi uzayabilir ve cilt daha fazla tahriş olabilir. Kısacası cildinizin canlı ve güzel kalmasını istiyorsanız iyi bir nemlendirici kullanmalısınız. Nemlendirici, cildinizi korumaya yardımcı olarak nem dengesini destekler ve cildinizin daha dayanıklı kalmasına katkı sağlar. Peki en çok tercih edilen 5 nemlendirici hangisi? Nemlendiricileri sizler için inceledik.
En İyi 5 Nemlendirici
1- Bioderma Atoderm Krem
Bioderma Atoderm serisi, kuru ciltler için geliştirilmiş nemlendirici bakım ürünlerinden oluşur. Bu seri içerisinde yer alan Bioderma Atoderm Krem, cilt kuruluğuna karşı bakım sağlamaya, cildi beslemeye ve korumaya yardımcı olur. Çevresel koşullar ve mevsim şartlarından kaynaklanan kuruluğun azaltılmasını destekler. Kalıcı nem desteği sunan Bioderma Atoderm Krem, hafif yapısı sayesinde cilde kolayca uygulanır. Gün boyunca cildin nemli kalmasına yardımcı olurken daha yumuşak ve pürüzsüz bir cilt görünümünü destekler.
2- La Roche Posay Effaclar H
La Roche Posay Effaclar H, yağlı ve sivilceye eğilimli ciltler için geliştirilmiş bir nemlendiricidir. Kurutucu bakım uygulamaları nedeniyle hassaslaşan cildin ihtiyaç duyduğu nem desteğini sağlamaya yardımcı olur. İçeriğindeki termal su sayesinde cildin yatıştırılmasını ve rahatlatılmasını destekler. Gün boyunca nem desteği sağlayan ürün, cilt bariyerinin güçlenmesine katkıda bulunur. La Roche Posay Effaclar H, düzenli kullanımda cildin daha konforlu ve dengeli görünmesine yardımcı olur.
3- Vichy Aqualia Thermal Light
Normal ve karma ciltler için nemlendirici bakım sağlayan Vichy Aqualia Thermal Light, cildin ihtiyaç duyduğu nem desteğini sağlamaya yardımcı olur. Vichy’nin doğal kaynaklı bileşenleri ile zenginleştirilen ürün, gece ve gündüz kullanılabilir. Vichy Aqualia Thermal Light, içeriğindeki termal su sayesinde cildin yatıştırılmasına ve uzun süreli rahatlık hissi kazanmasına yardımcı olur. Düzenli kullanımda cildin daha canlı, yumuşak ve pürüzsüz görünmesini destekler.
4- Skinceuticals Daily Moisture
Yağlı ve normal ciltlerde kullanılabilen Skinceuticals Daily Moisture, doğal özlerle formüle edilmiş bir nemlendiricidir. İçeriğindeki bileşenler sayesinde cildin nemlendirilmesine ve daha dengeli bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Skinceuticals Daily Moisture, günlük nemlendirici bakım için kullanılabilir. Düzenli kullanımda cildin ihtiyaç duyduğu nemin korunmasına, daha pürüzsüz ve canlı bir görünüm kazanmasına katkı sağlar.
5- Institut Esthederm Intensive Hyaluronic Krem 50 ML
Institut Esthederm Intensive Hyaluronic Krem, yoğun nem kaybı yaşayan ciltler için geliştirilmiş bir nemlendiricidir. Institut Esthederm Intensive Hyaluronic Krem, nemsizlik nedeniyle belirginleşen ince çizgi görünümünün azaltılmasına yardımcı olur. Cildin nem seviyesini destekleyerek daha dolgun, yumuşak ve pürüzsüz bir görünüm kazanmasına katkı sağlar. Düzenli kullanımda cildin nem ihtiyacını karşılamaya ve daha canlı bir görünüm sunmaya yardımcı olur.
Nemlendirici seçerken yalnızca "En İyi Nemlendirici" ifadesine göre seçim yapmak yeterli olmayacaktır. İlk olarak cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza en uygun nemlendiriciyi belirlemeniz gerekir. Unutmayın, en doğru nemlendirici cildinize uygun olan nemlendiricidir.
D3 K2 vitamini, kemik ve bağışıklık sistemi için önemli iki vitaminin (D3 ve K2) bir arada sunulduğu bir kombinasyondur; D3 kalsiyumun emilimine katkı sağlarken K2, kemiklerde görev alan proteinlerin normal işleyişinde rol oynar. D3 K2 vitamini ne işe yarar konusu da bu iki vitaminin vücuttaki tamamlayıcı görevleriyle açıklanabilir.
Retinol nedir sorusuna yanıt olarak, A vitamini türevi bir cilt bakım aktifidir denebilir. Kırışıklık, leke ve gözenek görünümünün iyileştirilmesine ve cilt yenilenmesinin desteklenmesine yardımcı olabilir; ancak doğru ve kademeli kullanım gerektirir.
Niasinamid, B3 vitamininin bir formu olan ve gözenek görünümü, yağlanma, kızarıklık, leke görünümü ve cilt nem bariyerini desteklemek amacıyla kullanılan bir cilt bakım içeriğidir. Niasinamid nedir diye merak ediyorsan, kısaca B3 vitamininin cilt bakımında kullanılan formu olarak tanımlanabilir. Niasinamid ne demek sorusunun cevabı da aslında buradan gelir. Cilt bakımında farklı ihtiyaçlara yönelik ürünlerde kullanılan, çok yönlü bir içeriktir.
Ashwagandha, geleneksel Ayurveda tıbbında yüzyıllardır kullanılan; stres ve uyku üzerine etkileri araştırılan bir adaptojen (vücudun strese uyumunu desteklediği öne sürülen) bitkidir. Bilimsel adı Withania somnifera olan ashwagandha, özellikle kökünden elde edilen toz ve ekstrelerle son yıllarda daha fazla ilgi görür.
Omega 3, vücudun kendi üretemediği için besinlerle alınması gereken; başta EPA ve DHA olmak üzere kalp, beyin ve gözlerin normal işlevleri açısından önemli bir yağ asidi grubudur. Balık yağı, özellikle EPA ve DHA bakımından en bilinen omega 3 kaynaklarından biridir. Ceviz, keten tohumu ve chia gibi bitkisel kaynaklarda ise ağırlıklı olarak ALA bulunur.
Berberin, başta karamuk gibi bazı bitkilerde bulunan; kan şekeri ve metabolizma üzerine etkileri araştırılan sarı renkli bir bitkisel bileşiktir. Son yıllarda özellikle kan şekeri dengesi, kilo yönetimi ve metabolizma konularındaki araştırmalar nedeniyle daha fazla ilgi görür. Ancak berberin bir ilaç değildir ve takviye edici gıda olarak değerlendirilmelidir. Bu yazıda berberin faydaları nasıl kullanıldığı, yan etkileri gibi detayları bilimsel çalışmalar ışığında ele alacağız.
Kreatin, vücutta doğal olarak bulunan ve kaslarda hızlı enerji üretimini destekleyen; kırmızı et ve balıkta da yer alan, sporcular arasında yaygın olan ve araştırılan takviyelerden biridir. Vücutta özellikle kaslarda depolanır ve yüksek şiddetli, kısa süreli egzersizlerde hızlı enerji üretimine katkı sağlar. Bu nedenle kreatin, fitness ve sporla ilgilenen kişiler arasında yaygın olarak kullanılır.
Laktoferrin, başta anne sütü olmak üzere birçok vücut sıvısında bulunan, demir bağlama ve bağışıklık desteği ile ilişkilendirilen doğal bir glikoproteindir. Laktoferrin nedir sorusu, özellikle bağışıklık sistemini destekleme ve vücuttaki demir dengesine katkı sağlama potansiyeli nedeniyle merak edilmektedir. Transferrin protein ailesinin bir üyesi olan laktoferrin; demir metabolizması, bağırsak mikrobiyotası ve bağışıklık mekanizmaları üzerindeki olası etkileri nedeniyle araştırılmaktadır.