Uyku Apnesi Nedir?

23 Ekim 2021

Uyku apnesi, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen sağlık problemlerinden biridir. “Uyku apnesi nedir?” sorusunun cevabı kısaca, uyku esnasında solunumun ani ve tekrarlayıcı şekilde durması olarak özetlenebilir. Yapılan araştırmalara göre Türkiye'de bu rahatsızlığı yaşayan kişiler %5 ile %10 arasında bir oranda değişkenlik gösterir. Uyku apnesi 3 farklı alt tipte incelenir;

Uyku Apnesi

Tıkayıcı (Obstrüktif) Uyku Apnesi

 

Genellikle üst solunum yollarındaki tıkanıklık sonucu oluşur ve en sık karşılaşılan tiptir. Solunum, hava kanallarındaki fonksiyon kaybı sebebi ile tamamen ya da kısmen durur. Bunun sonucunda meydana gelen oksijen düşüklüğü, kişilerde hâlsizliğe yol açar. 

Santral Uyku Apnesi

 

Solunumu kontrol eden kaslara doğru sinyallerin ulaşamaması sonucu oluşur. Bu durum, nörolojik rahatsızlıkları beraberinde getirebilir. Santral uyku apnesi; baş ağrısı, gün içerisinde uykulu hissetme ve konsantrasyon eksikliği gibi şikâyetlere neden olabilir.

Kompleks Uyku Apnesi Sendromu

 

Kişilerde hem tıkayıcı hem de santral uyku apnesinin görüldüğü durumlardır. Hava kanallarındaki tıkanıklığın tedavi edilmesine rağmen nefes alma problemlerinin devam etmesi sonucunda hastalara bu teşhis konur.

Uyku Apnesi Belirtileri Nelerdir?

Bu rahatsızlık, yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da sıklıkla görülebilir. Genellikle tıkayıcı ve santral tipteki apnelerin şikâyetleri benzerdir. Bu sebeple kişiler, iki durumun ayrımını yaparken zorluk yaşayabilir. Uyku apnesinin belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

 

  • Yüksek sesle horlama

 

  • Uyku esnasında solunumun durması

 

  • Ani uyanmalar

 

  • Uyandığınızda oluşan ağız kuruluğu ya da boğaz ağrısı

 

  • Uykusuzluk çekme

 

  • Gün içerisinde hâlsiz ve bitkin hissetme

 

  • Baş ağrısı

 

  • Depresif ruh hâli

 

  • Sinirlilik hâli

 

  • Odaklanma sorunları

Uyku Apnesi Nedenleri Nelerdir?

 

Uyku apnesinin nedenleri, alt tiplerine göre çeşitlilik gösterebilir. Tıkayıcı olan tip, boğazın arkasında bulunan kasların gevşemesi sonucu oluşur. Bu kaslar, küçük dil ve bademciği yan taraflarda tutar. Kaslar gevşediği takdirde küçük dil ve bademcik hava kanallarını kapatabilir. Bu durumda da kişi uyku sırasında yeterince hava alamaz ve oksijenden mahrum kalır. Oksijen seviyesi düşmeye başladığında ise beyin sinyal vererek kişiyi uyandırır. Kişi genellikle uyanık kaldığı süreyi hatırlamaz. Bu durumu sık bir biçimde yaşayan kişiler, gün içerisinde bitkin ve hâlsiz hisseder.

 Uyku Apnesi

Uyku Apnesi Tedavisi Nasıl Yapılır?

 

Bu rahatsızlıktan muzdarip olan kişiler, “Uyku apnesi nasıl geçer?” sorusunun cevabını arar. Tedavi yöntemleri, hastalığın tipine göre çeşitlilik gösterir. Kişilerin yaşam tarzında yapacağı değişiklikler, hastalığın tedavi edilebilmesi için önem arz eder. Alkol ve sigara kullanımını azaltmak hastalığın seyrinin kötüye gitmesini engeller. İleri derecedeki üst solunum yolu darlıklarında ise cerrahi müdahalelere gerek duyulabilir.


Bu rahatsızlığa evde çözüm bulmak isteyen kişiler, Nar Ecza'dan temin edebilecekleri uyku apnesi protezini kullanabilir. Horlama protezleri, ilk geceden itibaren etkisini gösteren ürünlerden bir tanesidir. Kullanan kişilerin %94'ü, rahat ve konforlu bir uyku geçirdiklerini belirtir. Bu ürünler, sporcuların kullandığı ağız koruyucularına benzer. Uyku esnasında alt çeneyi öne doğru sabitler. Böylece havanın gırtlaktan geçmesini destekleyerek rahatça nefes almanızı sağlar. Standart ve küçük boy dişlikler, farklı çene yapısına sahip kişilerin kullanımı için özel olarak tasarlanır.  Ayarlanabilir çubukları sayesinde çene mesafesine tam olarak uyum sağlar. Nar Ecza, birbirinden kaliteli ürünleri ile sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.

Uyku Apnesi Nedir?

23 Ekim 2021

Uyku apnesi, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen sağlık problemlerinden biridir. “Uyku apnesi nedir?” sorusunun cevabı kısaca, uyku esnasında solunumun ani ve tekrarlayıcı şekilde durması olarak özetlenebilir. Yapılan araştırmalara göre Türkiye'de bu rahatsızlığı yaşayan kişiler %5 ile %10 arasında bir oranda değişkenlik gösterir. Uyku apnesi 3 farklı alt tipte incelenir;

Uyku Apnesi

Tıkayıcı (Obstrüktif) Uyku Apnesi

 

Genellikle üst solunum yollarındaki tıkanıklık sonucu oluşur ve en sık karşılaşılan tiptir. Solunum, hava kanallarındaki fonksiyon kaybı sebebi ile tamamen ya da kısmen durur. Bunun sonucunda meydana gelen oksijen düşüklüğü, kişilerde hâlsizliğe yol açar. 

Santral Uyku Apnesi

 

Solunumu kontrol eden kaslara doğru sinyallerin ulaşamaması sonucu oluşur. Bu durum, nörolojik rahatsızlıkları beraberinde getirebilir. Santral uyku apnesi; baş ağrısı, gün içerisinde uykulu hissetme ve konsantrasyon eksikliği gibi şikâyetlere neden olabilir.

Kompleks Uyku Apnesi Sendromu

 

Kişilerde hem tıkayıcı hem de santral uyku apnesinin görüldüğü durumlardır. Hava kanallarındaki tıkanıklığın tedavi edilmesine rağmen nefes alma problemlerinin devam etmesi sonucunda hastalara bu teşhis konur.

Uyku Apnesi Belirtileri Nelerdir?

Bu rahatsızlık, yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da sıklıkla görülebilir. Genellikle tıkayıcı ve santral tipteki apnelerin şikâyetleri benzerdir. Bu sebeple kişiler, iki durumun ayrımını yaparken zorluk yaşayabilir. Uyku apnesinin belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

 

  • Yüksek sesle horlama

 

  • Uyku esnasında solunumun durması

 

  • Ani uyanmalar

 

  • Uyandığınızda oluşan ağız kuruluğu ya da boğaz ağrısı

 

  • Uykusuzluk çekme

 

  • Gün içerisinde hâlsiz ve bitkin hissetme

 

  • Baş ağrısı

 

  • Depresif ruh hâli

 

  • Sinirlilik hâli

 

  • Odaklanma sorunları

Uyku Apnesi Nedenleri Nelerdir?

 

Uyku apnesinin nedenleri, alt tiplerine göre çeşitlilik gösterebilir. Tıkayıcı olan tip, boğazın arkasında bulunan kasların gevşemesi sonucu oluşur. Bu kaslar, küçük dil ve bademciği yan taraflarda tutar. Kaslar gevşediği takdirde küçük dil ve bademcik hava kanallarını kapatabilir. Bu durumda da kişi uyku sırasında yeterince hava alamaz ve oksijenden mahrum kalır. Oksijen seviyesi düşmeye başladığında ise beyin sinyal vererek kişiyi uyandırır. Kişi genellikle uyanık kaldığı süreyi hatırlamaz. Bu durumu sık bir biçimde yaşayan kişiler, gün içerisinde bitkin ve hâlsiz hisseder.

 Uyku Apnesi

Uyku Apnesi Tedavisi Nasıl Yapılır?

 

Bu rahatsızlıktan muzdarip olan kişiler, “Uyku apnesi nasıl geçer?” sorusunun cevabını arar. Tedavi yöntemleri, hastalığın tipine göre çeşitlilik gösterir. Kişilerin yaşam tarzında yapacağı değişiklikler, hastalığın tedavi edilebilmesi için önem arz eder. Alkol ve sigara kullanımını azaltmak hastalığın seyrinin kötüye gitmesini engeller. İleri derecedeki üst solunum yolu darlıklarında ise cerrahi müdahalelere gerek duyulabilir.


Bu rahatsızlığa evde çözüm bulmak isteyen kişiler, Nar Ecza'dan temin edebilecekleri uyku apnesi protezini kullanabilir. Horlama protezleri, ilk geceden itibaren etkisini gösteren ürünlerden bir tanesidir. Kullanan kişilerin %94'ü, rahat ve konforlu bir uyku geçirdiklerini belirtir. Bu ürünler, sporcuların kullandığı ağız koruyucularına benzer. Uyku esnasında alt çeneyi öne doğru sabitler. Böylece havanın gırtlaktan geçmesini destekleyerek rahatça nefes almanızı sağlar. Standart ve küçük boy dişlikler, farklı çene yapısına sahip kişilerin kullanımı için özel olarak tasarlanır.  Ayarlanabilir çubukları sayesinde çene mesafesine tam olarak uyum sağlar. Nar Ecza, birbirinden kaliteli ürünleri ile sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.

Blog Çok Satanlar
Çok Satan Saç Ürünleri
Çok Satan Cilt Ürünleri
Çok Satan Kolajenler
Bioxcin - Bioxcin Forte Şampuan 3 Al 2 Öde 300 ml Dökülme Önleyici Şampuan
1
(0) Yorum
161,31 TL
Marc Anthony - Marc Anthony Strictly Curls 3x Moisture Shampoo Yoğun Nemlendirici Şampuan 250 ML
  • Dalgalı saçlar için şampuan
  • Kıvırcık, kuru saçlara özel
  • Prüzsüzlük kazandırır
  • Köpüksüz formül
  • Saçı besler
(0) Yorum
191,04 TL
Vichy - Vichy Dercos Energisant Şampuan 390 ml Dökülme Önleyici Şampuan
  • Saç dökğlmesi önleyici şampuan
  • Güçlendirici etki
  • Kadın ve erkekler için
  • Vitain PP, B5 ve B6 içeriği
  • 390 ml
(0) Yorum
254,92 TL
Kerastase - Kerastase Densifique Homme Şampuan 250 ml Erkekler İçin Yoğunlaştırıcı Şampuan
  • Şampuan
  • Erkekler için
  • Dolgun görünüm
  • Rahtlatıcı etki
  • Sağlıklı görünüm
(0) Yorum
391,00 TL
Ceradolin - Ceradolin Şampuan 300 ML Kepek Şampuanı
  • Kepek önleyici bakım şampuanı
  • Tüm saç tiplerine uyum
  • Kaşıntı ve eritemde azalma
  • Nemlendirici etki
  • Pullanmaları azaltma
(0) Yorum
183,75 TL
Stokta Yok Batiste - Batiste Cherry Dry Shampoo Kuru Şampuan 200 ML
  • Pratik kullanım
  • Saçlara hacimli görünüm katar
  • 1 dakikada etki
  • Durulanmaz
  • Hanımeli ve sandal ağacı notaları ile zengin kiraz kokulu
(0) Yorum
95,88 TL
Kerastase - Kerastase Specifique Bain Anti Pelliculaire Şampuan 250 ML Kepek Karşıtı Şampuan
  • Şampuan
  • Kepek karşıtı
  • Kuru ve yağlı kepek için
  • Üstün Kerastase kalitesi
  • 250 ML
(0) Yorum
323,00 TL
Ducray - Ducray Anaphase Plus Şampuan 400 ML Dökülme Karşıtı Şampuan
  • Saç şampuanı
  • Dökülme karşıtı
  • Güçlendirici etki
  • Onarıcı bakım
  • 400 ML
(0) Yorum
234,36 TL
Phyto - Phyto Phytocolor Bitkisel Saç Boyası 1 Siyah
  • Saç boyası
  • Siyah
  • Beyaz kapatıcı etki
  • Işıltılı görünüm
  • Uzun süre kalıcılık
(0) Yorum
220,32 TL
Vichy - Vichy Dercos Anti Pel Gras 390 ML Kepek Şampuanı
cok-satan-urun.png (5 KB)
  • Bakım şampuanı
  • Kepek karşıtı
  • Yağlı saçlar
  • Onarıcı etki
  • 390 ML
(0) Yorum
254,92 TL
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.