Bir insanın ömrünün en kıymetli zamanları gençliktir. Gençlik enerjisi ve heyecanı yaşın ilerlemesi ve yaşanmışlıklar ile birlikte yerini biraz hüzne bırakır. Bu cildimize de yansır. Birçok yaşını almış büyüğünüzden yüzlerindeki her çizginin bir hatırası olduğunu duymuşsunuzdur. Ne kadar doğru!
Yaşlanma belirtileri, ne kadar bize gençliği hatırlatsa da pek cildimizde görmek istediğimiz durum değil. Yaşımız ilerlese de halen genç kalmak, “hiç yaşını göstermiyorsun” iltifatını almak hepimizin hoşuna gider. Özellikle erken yaşlılık belirtilerinin önüne geçmek, olduğunuz yaştan daha fazla görünmemek için daha önemli.
Yaşlılık belirtileri, çevresel faktörler ve beslenme alışkanlıkları ile birlikte gelişir. Beslenmeye özen göstermek, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak bir yere kadar yaşlılık belirtilerini engeller. Bunun dışında cilt bakımı ile erken yaşlılık belirtilerinin görülmesini de engellemek gerekir. İşte, bu ihtiyaç doğduğunda imdadınıza anti aging ürünleri yetişmektedir.
Anti aging kelimesi günümüzde yaşlılık ile özdeşleşmiş bir kelime. Artık birçok kişi, bu kelimeyi duyduğunda yaşlılık karşıtı bir şeylerden bahsedildiğini çok rahat bir şekilde anlayabiliyor. Anti aging ile sağlanan yaşlanma sürecini yavaşlatma teknolojisi, zamanı tersine aktırmak için cildinize en büyük hediye. Bu nedenle özellikle belirli bir yaştan sonra anti aging ürünlerini ve uygulamalarını cilt bakım rutininize eklemeniz gerekir.
Anti Aging Bakımı
Yaş almaya karşı yaşlılığı engellemek için bilinen en etkili yöntem, anti aging uygulamaları ve anti aging bakım ürünleri. Cilt bakım ve güzellik merkezlerinde iğneli vb. yöntemler ile uygulanabilen anti aging uygulamaları söz konusu. Fakat bu uygulamalar çoğu zaman insanları rahatsız etmektedir. Bir diğer yandan merkezler tarafından uygulanan anti aging uygulamaları bütçeleri aşan fiyatlara olduğu için de daha az tercih edilmektedir.
Piyasada bulunan anti aging bakım ürünleri ise bu uygulamalara göre daha fazla tercih edilir. Daha kolay uygulanıyor olması, ev konforunda kişinin kendisi tarafından kısa sürede kullanılmaya uygun olması ve daha uygun bütçeler ayırmanın yeterli olması yaşlılık karşıtı bakım için anti aging ürünlerine yönelmenin büyük nedenleri arasında yer alır.
İnternetten, eczanelerden ve daha birçok noktadan rahatlıkla satın alabileceğiniz anti aging ürünlerine günümüzde oldukça kolay ulaşılıyor. Üstelik internet alışverişinin sağladığı imkanlar ve konfor ile çevrenizde bulamadığınız ürünleri bile ayağınıza getirebiliyorsunuz. Anti aging ürünleri tercih ederken güvenilir markalara ve özellikle dermatolojik testlerden geçmeyi başaran, dermatologların tavsiye ettiği ürünleri tercih etmeye özen göstermek gerekiyor. Bu tür kaliteli ürünler tercih ettiğinizde daha kısa sürede daha uzun süre etki eden güçlü performans elde etmeniz mümkün olmaktadır.
Cildinizi yaşlanma belirtilerinden uzak tutmak için düzenli cilt bakımı ile desteklemek zorundasınız. Anti aging cilt bakımı da özellikle kırışıklık, ince çizgi görünümü gibi erken yaşlılık belirtileri gündeme geldiğinde hayatımıza giren bir kavram.
İyi Bir Anti Aging Bakımında Neler Olmalı?
Anti aging cilt bakımı ürünleri içerisinde çeşitli antioksidanlar bulunur. Bunların cilt bakımındaki görevi, cilt hücrelerini yenilemeye yöneliktir. Bir kez kullanımda bu etkiyi görmeniz çok zor. Bu nedenle anti aging cilt bakım ürünlerini düzenli olarak kullandığınızda cilt hücrelerindeki o restore etkisini daha rahat görebilirsiniz.
Ciltte yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasının en önemli nedeni kolajen kaybı. Ciltte genç görünümü sağlayan kolajen yaşlılık belirtileri ile mücadele ederken bizlerin en önemli yardımcısı. Bu nedenle anti aging bakımında kolajen olmazsa olmaz olarak kabul edilir.
Hormonal dengesizliklerden dolayı meydana gelen yaşlılık belirtilerinin önüne geçmek için anti aging cilt bakımı esnasında buna yönelik dengelemelerin yapılmasına da dikkat edilir. Hormon dengeleri sağlandığında ciltte görülen yaşlılık belirtileri daha rahat bir şekilde engellenebilir. Böylece kişiler, genç ve canlı cilt görünümünü ileri yaşlarda da koruyabilir.
Anti Aging Kremler Hangi Yaşta Kullanılmalı?
Kırışık, ince çizgilerle kaplanmış, nemsiz bir cilt görünümünü kimse istemez. Özellikle genetik yatkınlığı olan kişiler, anti aging ürünlerine başlama yaşını da çok merak eder. Peki yaşlanma karşıtı bakım kaç yaşında yapılmalı?
Cilt bakımı yapmak, cildin sağlıklı görünümünü korumak ve canlılık kazandırmak için çok önemli. Ancak doğru zamanda doğru bakımı ve ürünü kullanmadığınızda daha büyük cilt problemleri ile karşı karşıya kalmanız da söz konusu. Bu nedenle yaş gibi faktörlerden önce cildinizi iyi bir şekilde gözlemlemeniz gerekir. Bu gözlem esnasında cildinizin ihtiyaçlarının doğru tercih edilmesi önemlidir. Bu aşamada belki bir dermatologdan destek alabilirsiniz.
Cilt ihtiyaçlarının zamanında ve yeterli miktarda karşılanması, ciltte yaşlılık belirtilerinin oluşumunu engellemek için önemli. Kırışıklık azaltma ve ince çizgi görünümünü engellemek için özel olarak üretilmiş olan güçlü formüllü anti aging kremleri için genellikle 30’lu yaşların başı ideal olarak kabul edilir. Ancak kişinin cilt durumuna, beslenme alışkanlıklarına ve cilt bakım rutinine göre bu yaş aralığı 40’lı yaşlara da çekilebilir.
Anti Aging Kremler
Yaşlılık belirtilerini cildinizden silip atmak için bir plastik cerrahın yolunu tutmanıza gerek yok. Üstelik daha başlangıç aşamasındayken önlem almaya karar verirseniz bıçak altına yatmadan da rahat bir şekilde yaşlılık belirtilerinin önüne geçebilirsiniz.
Kozmetik ve dermokozmetik ürünler arasında özellikle kadınların severek kullandığı ürünlerin başında anti aging kremler gelir. Günlük cilt bakım rutininde düzenli olarak kullanıldığında yaşlılık karşıtı bu etkilerin cildinizde bıraktığı olumlu etkileri gözle görebilirsiniz. Esthederm Lift Repair Absolute Repulp Balm, Endocare Tensage Krem ve SkinCeuticals AGE Interrupter ürünleri anti aging bakımda en çok tercih edilen kremler arasında yer alıyor.
Anti Aging Ürünlerinin Faydaları
- Cilde elastikiyet kazandırmaya ve mevcut elastikiyeti korumaya yardımcı olur.
- Cilde daha sıkı bir görünüm kazandırmaya yardımcıdır.
- Ciltte kırışıklık görünümünü azaltmaya ve düzenli kullanımda yeni kırışıklık oluşumunun görünümünü sınırlamaya yardımcı olur.
- Ciltte çizgi görünümünün azalmasına destek olur.
- Düzenli şekilde kullanıldığında cildin daha pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.
- Cilt hatlarının daha belirgin görünmesine destek olur.
Önemli Bilgi: 40’lı yaşlara doğru ciltte ciddi farklılıkların meydana gelmesinden dolayı sıkı görünüm kaybolmaya başlar. Bu sıkı görünümü koruyabilmek için bu aralıkta anti aging kremlerinden destek almak 50’li yaşlarda görülen kolajen kaybı gibi birçok farklı cilt yaşlanma sorununun önüne geçilmesine yardımcı olur.
D3 K2 vitamini, kemik ve bağışıklık sistemi için önemli iki vitaminin (D3 ve K2) bir arada sunulduğu bir kombinasyondur; D3 kalsiyumun emilimine katkı sağlarken K2, kemiklerde görev alan proteinlerin normal işleyişinde rol oynar. D3 K2 vitamini ne işe yarar konusu da bu iki vitaminin vücuttaki tamamlayıcı görevleriyle açıklanabilir.
Retinol nedir sorusuna yanıt olarak, A vitamini türevi bir cilt bakım aktifidir denebilir. Kırışıklık, leke ve gözenek görünümünün iyileştirilmesine ve cilt yenilenmesinin desteklenmesine yardımcı olabilir; ancak doğru ve kademeli kullanım gerektirir.
Niasinamid, B3 vitamininin bir formu olan ve gözenek görünümü, yağlanma, kızarıklık, leke görünümü ve cilt nem bariyerini desteklemek amacıyla kullanılan bir cilt bakım içeriğidir. Niasinamid nedir diye merak ediyorsan, kısaca B3 vitamininin cilt bakımında kullanılan formu olarak tanımlanabilir. Niasinamid ne demek sorusunun cevabı da aslında buradan gelir. Cilt bakımında farklı ihtiyaçlara yönelik ürünlerde kullanılan, çok yönlü bir içeriktir.
Ashwagandha, geleneksel Ayurveda tıbbında yüzyıllardır kullanılan; stres ve uyku üzerine etkileri araştırılan bir adaptojen (vücudun strese uyumunu desteklediği öne sürülen) bitkidir. Bilimsel adı Withania somnifera olan ashwagandha, özellikle kökünden elde edilen toz ve ekstrelerle son yıllarda daha fazla ilgi görür.
Omega 3, vücudun kendi üretemediği için besinlerle alınması gereken; başta EPA ve DHA olmak üzere kalp, beyin ve gözlerin normal işlevleri açısından önemli bir yağ asidi grubudur. Balık yağı, özellikle EPA ve DHA bakımından en bilinen omega 3 kaynaklarından biridir. Ceviz, keten tohumu ve chia gibi bitkisel kaynaklarda ise ağırlıklı olarak ALA bulunur.
Berberin, başta karamuk gibi bazı bitkilerde bulunan; kan şekeri ve metabolizma üzerine etkileri araştırılan sarı renkli bir bitkisel bileşiktir. Son yıllarda özellikle kan şekeri dengesi, kilo yönetimi ve metabolizma konularındaki araştırmalar nedeniyle daha fazla ilgi görür. Ancak berberin bir ilaç değildir ve takviye edici gıda olarak değerlendirilmelidir. Bu yazıda berberin faydaları nasıl kullanıldığı, yan etkileri gibi detayları bilimsel çalışmalar ışığında ele alacağız.
Kreatin, vücutta doğal olarak bulunan ve kaslarda hızlı enerji üretimini destekleyen; kırmızı et ve balıkta da yer alan, sporcular arasında yaygın olan ve araştırılan takviyelerden biridir. Vücutta özellikle kaslarda depolanır ve yüksek şiddetli, kısa süreli egzersizlerde hızlı enerji üretimine katkı sağlar. Bu nedenle kreatin, fitness ve sporla ilgilenen kişiler arasında yaygın olarak kullanılır.
Laktoferrin, başta anne sütü olmak üzere birçok vücut sıvısında bulunan, demir bağlama ve bağışıklık desteği ile ilişkilendirilen doğal bir glikoproteindir. Laktoferrin nedir sorusu, özellikle bağışıklık sistemini destekleme ve vücuttaki demir dengesine katkı sağlama potansiyeli nedeniyle merak edilmektedir. Transferrin protein ailesinin bir üyesi olan laktoferrin; demir metabolizması, bağırsak mikrobiyotası ve bağışıklık mekanizmaları üzerindeki olası etkileri nedeniyle araştırılmaktadır.