Erkekler İçin Bakım Önerileri

Her ne kadar güzel bir cilde sahip olma isteği kadınlar ile özdeşleşmiş olsa da erkekler içinde güzel, bakımlı bir cilt önemli bir konu. Cildimiz çevresel koşullar, stres gibi unsurlardan etkilenerek yıpranır ve pürüzleşir. Bu sebeplerden dolayı cildimizin sağlıklı görünümü için ona vakit ayırmalı ve bakımlarını aksatmamalıyız. İster bunu doğal ürünlerle ya da sağlıklı kozmetik ürünleri ile yapabilirsiniz. Fakat burada şunu unutmamalıyız ki güzel bir cilde giden yol, doğru bir cilt bakımı ile başlar. Pe ki “Erkekler için bakım rutini nasıl olmalı?” gelin hep birlikte öğrenelim!

 

Cildinizi Tipinizi Tanıyın!

 

Cilt tipi; kuru, normal, yağlı, karma ve lekeli olmak üzere beşe ayrılır. Kuru cilt, cildimizde bulunan yağ ve nemin düşük olması sebebi ile meydana gelirken yağlı ciltler ise bunun tam tersi fazla yağlanma sorunu yaşayan cilt tipleridir. Normal ciltler, yağ ve nem oranı dengede olan; karma cilt ise yüzümüzde t bölgesi diye adlandırdığımız kısmın yağlı olması ile oluşan cilt tipidir. Son olarak lekeli cilt tipleri ise cildinde güneş veya çevresel etmenler sonucunda cildinde ton farklılıkları yaşayan cilt tipleridir.

 

Erkeklerin ciltleri kadınlarınkine oranla daha kalın bir yapıya sahip olduğundan ciltteki yağ oranı daha fazladır. Bu yüzden beraberinde birçok cilt problemlerini de yanında getirmesinden dolayı cilt bakımı oldukça önem kazanıyor. Bu durumda cilt tipinizi tanımalı, doğru bakım ürünleri ile rutininizi oluşturmalısınız.

 

Sağlıklı Beslenme

 

Cildinizin güzel görünümü elbette ki öncelikli olarak sağlıklı beslenmeden geçmektedir. Yediğiniz her şey vücudunuza yansır ve size o şekilde dönüt verir. Eğer fastfood, karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsanız yağlı bir cildi de beraberinde getiriyorsunuz demektir. Fakat protein ağırlıklı ve A,C,E vitaminlerine günlük yaşantınızda daha çok yer veriyorsanız sağlıklı ve güzel bir cilt sizinle olacaktır. Bu arada unutmayın ki bol su içmenin de cildimize faydası oldukça büyük. Bu sebepten, bol su içmeyi ihtimal etmeyin.

 

Cilt Temizliği

 

Cildimiz için en önemli faktörden bir diğeri ise temizliktir. Her gün cildinizi özel cilt bakım ürünleriyle bol su eşliğinde arındırmalısınız. Temizliğinizde bir diğer dikkat etmeniz gereken husus ise sabundur. Cildinizi aşırı derece de kuratacak sabunlar yerine cildinizi temizlerken nem desteği sunacak ürünler kullanmayı tercih etmelisiniz.

Nemlendirme

 

Cildinizdeki nemi korumanız için yüzünüzü yıkadıktan sonra doğru bir ürünü seçerek mutlaka cildinize uygulayın. Uzayan sakallarınız her ne kadar sizi şık gösterse de cildinizdeki nemi kendi içine çekerek cildinizin kurumasına yol açıyor. Bu sebeple düzenli olarak nemlendirici kullanmayı ihmal etmemelisin. 

 

Güneş Kremi

 

Güneşten gelen zararlı ışınlar cildinizi olumsuz yönde etkiler. Unutmayalım ki yaz-kış cildimiz güneş ışınlarının zararlı etkileri ile karşı karşıya gelmek durumunda. Bu yüzden sağlıklı bir cilt için her mevsim düzenli olarak güneş kremi kullanmalı ve kendini korumayı ihmal etmemelisin. 

 

Peeling

 

Yukarıda da belirttiğimiz gibi erkeklerin cildi kadınlara oranla daha kalın ve yağlı olduğu için üzerinde biriken ölü derileri peeling yardımıyla temizlemeniz gerekiyor. Haftada en az iki gün peeling yaparak cildinin nefes almasını ve sağlıklı görünmesini sağlayabilirsin.

 

Tıraş Bakımı

 

Son olarak gelelim erkeklerin en sık yapmış olduğu tıraş bakımına. Bazılarınız her gün bazılarınız hafta, ay vb. zamanlarda. Öncelikle ilk yapmanız gereken tıraş yaparken sabunu aklınızdan çıkarmak. Tıraş için krem, köpük ve jel kullanman senin için hem daha sağlıklı hem de daha kolay olacaktır. Tıraş sonrası ise cildin hassaslaşacağı için tahriş olma ihtimali yüksek olduğundan, mutlaka yatıştırıcı etkiye sahip nemlendirici ya da losyon kullanarak bunu en aza indirmelisin.

 

Bu adımlara uyarak sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak senin elinde! Unutma ki sağlıklı, bakımlı ve enerjik bir görünüm hem kendine olan özgüveninde hem de özel yaşamında sana başarıyı da beraberinde getirecektir.